Calories : le match salade de fruits au sirop (conserve) / jambon de volaille

salade de fruits au sirop (conserve) / jambon de volaille : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)62 calories107 caloriessalade de fruits au sirop (conserve)jambon de volaille05101520253035404550556065707580859095100105110115© Journaldesfemmes.com 2025

salade de fruits au sirop (conserve) / jambon de volaille : nombre de calories et valeur énergétique

salade de fruits au sirop (conserve) : teneur pour 100 g jambon de volaille : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 62 kcal 107 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 263 kj 451 kj

salade de fruits au sirop (conserve) / jambon de volaille : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0,3 g14,0 g0,0 g21,4 g0,5 g2,1 gsalade de fruits au sirop (conserve)jambon de volailleProtéinesGlucidesLipides01234567891011121314151617181920212223© Journaldesfemmes.com 2025

salade de fruits au sirop (conserve) / jambon de volaille : protéines, glucides et lipides

Nutriments salade de fruits au sirop (conserve) : teneur pour 100 g jambon de volaille : teneur pour 100 g
Protéines 0,3 g 21,4 g
Glucides 14,0 g 0,5 g
- dont sucres 13,9 g 0,5 g
- dont amidon 0,1 g
- dont fibres alimentaires 1 g 0 g
Lipides < 0.5 g 2,1 g
- dont cholestérol 0,0 mg 54,8 mg
- dont acides gras saturés 0,0 g 0,7 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,0 g 0,8 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,1 g 0,5 g
Eau 84 g 73 g
Alcool 0 g 0 g

salade de fruits au sirop (conserve) / jambon de volaille : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %2 %0 %0 %0 %2 %1 %3 %0 %2 %3 %0 %1 %13 %10 %2 %0 %4 %8 %61 %22 %35 %14 %14 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

salade de fruits au sirop (conserve) / jambon de volaille : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines salade de fruits au sirop (conserve) : part des apports journaliers recommandés salade de fruits au sirop (conserve) : teneur pour 100 g jambon de volaille : part des apports journaliers recommandés jambon de volaille : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 1 % 4,0 µg
Bêta-carotène - 54,0 µg -
Vitamine C 2 % 1,3 mg 13 % 10,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 10 % < 0.5 µg
Vitamine E 0 % 0,0 mg 2 % 0,3 mg
Vitamine K
Vitamine B1 2 % 0,0 mg 4 % 0,0 mg
Vitamine B2 1 % 0,0 mg 8 % 0,1 mg
Vitamine B3 3 % 0,4 mg 61 % 9,7 mg
Vitamine B5 22 % 1,3 mg
Vitamine B6 2 % 0,0 mg 35 % 0,5 mg
Vitamine B9 3 % 5,0 µg 14 % 27,0 µg
Vitamine B12 14 % 0,4 µg

salade de fruits au sirop (conserve) / jambon de volaille : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)2 %2 %2 %7 %0 %1 %9 %1 %16 %1 %0 %1 %62 %7 %20 %91 %2 %10 %8 %5 %9 %7 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

salade de fruits au sirop (conserve) / jambon de volaille : minéraux

Minéraux salade de fruits au sirop (conserve) : part des apports journaliers recommandés salade de fruits au sirop (conserve) : teneur pour 100 g jambon de volaille : part des apports journaliers recommandés jambon de volaille : teneur pour 100 g
Calcium 2 % 12,7 mg 1 % 10,0 mg
Phosphore 2 % 10,5 mg 62 % 434,0 mg
Magnésium 2 % 8,4 mg 7 % 24,6 mg
Potassium 7 % 138,0 mg 20 % 391,0 mg
Sodium (sel) 0 % 3,0 mg 91 % 730,0 mg
Fer 1 % 0,1 mg 2 % 0,3 mg
Cuivre 9 % 0,1 mg 10 % < 0.1 mg
Zinc 1 % 0,1 mg 8 % 0,8 mg
Manganèse 16 % 0,3 mg 5 % < 0.1 mg
Sélenium 1 % 0,5 µg 9 % < 5 µg
Iode 0 % 0,6 µg 7 % 10,5 µg

salade de fruits au sirop (conserve) / jambon de volaille : additifs alimentaires

Additifs alimentaires salade de fruits au sirop (conserve) : teneur pour 100 g jambon de volaille : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,4 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

salade de fruits au sirop (conserve) et jambon de volaille