Calories : le match rouelle de jambon de porc crue / eau gazeuse Auvergne

rouelle de jambon de porc crue / eau gazeuse Auvergne : calories


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rouelle de jambon de porc crue / eau gazeuse Auvergne : nombre de calories et valeur énergétique

rouelle de jambon de porc crue : teneur pour 100 g eau gazeuse Auvergne : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 149 kcal 0 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 623 kj 0 kj

rouelle de jambon de porc crue / eau gazeuse Auvergne : teneur en protéines, glucides et lipides


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rouelle de jambon de porc crue / eau gazeuse Auvergne : protéines, glucides et lipides

Nutriments rouelle de jambon de porc crue : teneur pour 100 g eau gazeuse Auvergne : teneur pour 100 g
Protéines 20,2 g 0,0 g
Glucides 0,0 g 0,0 g
- dont sucres 0,0 g 0,0 g
- dont amidon 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 7,6 g 0,0 g
- dont cholestérol 58,0 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,0 g
Eau 68 g 100 g
Alcool 0 g 0 g

rouelle de jambon de porc crue / eau gazeuse Auvergne : apports en vitamines


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rouelle de jambon de porc crue / eau gazeuse Auvergne : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines rouelle de jambon de porc crue : part des apports journaliers recommandés rouelle de jambon de porc crue : teneur pour 100 g eau gazeuse Auvergne : part des apports journaliers recommandés eau gazeuse Auvergne : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - - 0,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg
Vitamine E 0 % 0,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 0 % 0,0 mg
Vitamine B2 0 % 0,0 mg
Vitamine B3 0 % 0,0 mg
Vitamine B5 0 % 0,0 mg
Vitamine B6 0 % 0,0 mg
Vitamine B9 0 % 0,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg

rouelle de jambon de porc crue / eau gazeuse Auvergne : apports en minéraux


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rouelle de jambon de porc crue / eau gazeuse Auvergne : minéraux

Minéraux rouelle de jambon de porc crue : part des apports journaliers recommandés rouelle de jambon de porc crue : teneur pour 100 g eau gazeuse Auvergne : part des apports journaliers recommandés eau gazeuse Auvergne : teneur pour 100 g
Calcium 4 % 34,0 mg
Phosphore 26 % 180,0 mg 0 % < 0.003 mg
Magnésium 1 % 2,7 mg
Potassium 18 % 366,0 mg 0 % 0,3 mg
Sodium (sel) 0 % 3,7 mg
Fer 8 % 1,1 mg 0 % < 0.001 mg
Cuivre 0 % 0,0 mg
Zinc 19 % 1,9 mg 0 % 0,0 mg
Manganèse 1 % 0,0 mg
Sélenium 19 % 10,2 µg 2 % < 1 µg
Iode 0 % 0,0 µg

rouelle de jambon de porc crue / eau gazeuse Auvergne : additifs alimentaires

Additifs alimentaires rouelle de jambon de porc crue : teneur pour 100 g eau gazeuse Auvergne : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

rouelle de jambon de porc crue et eau gazeuse Auvergne