Calories : le match radis noir / cidre doux
radis noir / cidre doux : calories
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radis noir / cidre doux : nombre de calories et valeur énergétique
radis noir : teneur pour 100 g | cidre doux : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 18 kcal | 27 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 75 kj | 114 kj |
radis noir / cidre doux : teneur en protéines, glucides et lipides
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radis noir / cidre doux : protéines, glucides et lipides
Nutriments | radis noir : teneur pour 100 g | cidre doux : teneur pour 100 g |
---|---|---|
Protéines | 2,8 g | 0,0 g |
Glucides | 0,6 g | 3,2 g |
- dont sucres | 3,2 g | |
- dont amidon | < 0.5 g | 0,0 g |
- dont fibres alimentaires | 2 g | 1 g |
Lipides | < 0.1 g | 0,0 g |
- dont cholestérol | ||
- dont acides gras saturés | 0,0 g | |
- dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | |
Eau | 94 g | 94 g |
Alcool | 0 g | 2 g |
radis noir / cidre doux : apports en vitamines
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radis noir / cidre doux : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | radis noir : part des apports journaliers recommandés | radis noir : teneur pour 100 g | cidre doux : part des apports journaliers recommandés | cidre doux : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | ||||
Bêta-carotène | - | < 50 µg | - | traces µg |
Vitamine C | 8 % | 6,4 mg | 18 % | 14,1 mg |
Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | ||
Vitamine E | 1 % | < 0.1 mg | ||
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 5 % | < 0.05 mg | ||
Vitamine B2 | 4 % | < 0.05 mg | ||
Vitamine B3 | 8 % | 1,2 mg | ||
Vitamine B5 | 4 % | 0,2 mg | ||
Vitamine B6 | 4 % | 0,1 mg | ||
Vitamine B9 | 18 % | 36,0 µg | ||
Vitamine B12 |
radis noir / cidre doux : apports en minéraux
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radis noir / cidre doux : minéraux
Minéraux | radis noir : part des apports journaliers recommandés | radis noir : teneur pour 100 g | cidre doux : part des apports journaliers recommandés | cidre doux : teneur pour 100 g |
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Calcium | 7 % | 53,8 mg | 1 % | 8,9 mg |
Phosphore | 4 % | 29,0 mg | 0 % | 3,0 mg |
Magnésium | 3 % | 11,0 mg | 1 % | 3,7 mg |
Potassium | 16 % | 312,0 mg | 6 % | 114,0 mg |
Sodium (sel) | 1 % | 8,6 mg | 0 % | 2,9 mg |
Fer | 1 % | 0,2 mg | 6 % | 0,8 mg |
Cuivre | 10 % | < 0.1 mg | 0 % | 0,0 mg |
Zinc | 1 % | 0,1 mg | 0 % | 0,0 mg |
Manganèse | 5 % | < 0.1 mg | 1 % | 0,0 mg |
Sélenium | 1 % | 0,3 µg | 0 % | 0,0 µg |
Iode | 7 % | 10,0 µg | 0 % | 0,7 µg |
radis noir / cidre doux : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | radis noir : teneur pour 100 g | cidre doux : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)