Calories : le match purée de tomate / noix de coco, amande sèche

purée de tomate / noix de coco, amande sèche : calories


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purée de tomate / noix de coco, amande sèche : nombre de calories et valeur énergétique

purée de tomate : teneur pour 100 g noix de coco, amande sèche : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 32 kcal 683 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 133 kj 2 810 kj

purée de tomate / noix de coco, amande sèche : teneur en protéines, glucides et lipides


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purée de tomate / noix de coco, amande sèche : protéines, glucides et lipides

Nutriments purée de tomate : teneur pour 100 g noix de coco, amande sèche : teneur pour 100 g
Protéines 1,7 g 6,6 g
Glucides 3,1 g 9,3 g
- dont sucres 3,1 g 7,4 g
- dont amidon traces
- dont fibres alimentaires 2 g 14 g
Lipides < 1.3 g 65,1 g
- dont cholestérol 0,0 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 0,0 g 57,1 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,0 g 3,6 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,1 g 0,9 g
Eau 90 g 3 g
Alcool 0 g 0 g

purée de tomate / noix de coco, amande sèche : apports en vitamines


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purée de tomate / noix de coco, amande sèche : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines purée de tomate : part des apports journaliers recommandés purée de tomate : teneur pour 100 g noix de coco, amande sèche : part des apports journaliers recommandés noix de coco, amande sèche : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 1 580,0 µg - 0,0 µg
Vitamine C 12 % 9,5 mg 1 % 0,8 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 19 % 2,3 mg 1 % 0,2 mg
Vitamine K
Vitamine B1 7 % 0,1 mg 4 % 0,0 mg
Vitamine B2 5 % 0,1 mg 5 % 0,1 mg
Vitamine B3 9 % 1,4 mg 4 % 0,6 mg
Vitamine B5 6 % 0,3 mg 8 % 0,5 mg
Vitamine B6 12 % 0,2 mg 12 % 0,2 mg
Vitamine B9 21 % 41,5 µg 8 % 16,5 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg

purée de tomate / noix de coco, amande sèche : apports en minéraux


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purée de tomate / noix de coco, amande sèche : minéraux

Minéraux purée de tomate : part des apports journaliers recommandés purée de tomate : teneur pour 100 g noix de coco, amande sèche : part des apports journaliers recommandés noix de coco, amande sèche : teneur pour 100 g
Calcium 4 % 32,6 mg 2 % 18,4 mg
Phosphore 6 % 38,6 mg 28 % 196,0 mg
Magnésium 6 % 24,3 mg 24 % 90,0 mg
Potassium 40 % 799,0 mg 32 % 646,0 mg
Sodium (sel) 44 % 350,0 mg 4 % 32,5 mg
Fer 8 % 1,1 mg 25 % 3,5 mg
Cuivre 22 % 0,2 mg 67 % 0,7 mg
Zinc 3 % 0,3 mg 13 % 1,3 mg
Manganèse 8 % 0,2 mg 137 % 2,7 mg
Sélenium 1 % 0,4 µg 18 % 9,8 µg
Iode 1 % 2,2 µg 1 % 1,2 µg

purée de tomate / noix de coco, amande sèche : additifs alimentaires

Additifs alimentaires purée de tomate : teneur pour 100 g noix de coco, amande sèche : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 1,0 g 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)