Calories : le match poulet rôti / purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée

poulet rôti / purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : calories


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poulet rôti / purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : nombre de calories et valeur énergétique

poulet rôti : teneur pour 100 g purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 205 kcal 77 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 857 kj 326 kj

poulet rôti / purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : teneur en protéines, glucides et lipides


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poulet rôti / purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : protéines, glucides et lipides

Nutriments poulet rôti : teneur pour 100 g purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : teneur pour 100 g
Protéines 28,8 g 2,4 g
Glucides traces 14,6 g
- dont sucres 0,0 g 1,3 g
- dont amidon 0,0 g 11,5 g
- dont fibres alimentaires 0 g 2 g
Lipides 9,9 g 0,5 g
- dont cholestérol 117,0 mg 1,5 mg
- dont acides gras saturés 2,7 g 0,3 g
- dont acides gras monoinsaturés 4,5 g 0,2 g
- dont acides gras polyinsaturés 2,3 g 0,0 g
Eau 60 g 80 g
Alcool 0 g 0 g

poulet rôti / purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : apports en vitamines


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poulet rôti / purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines poulet rôti : part des apports journaliers recommandés poulet rôti : teneur pour 100 g purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : part des apports journaliers recommandés purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : teneur pour 100 g
Vitamine A 6 % 47,5 µg 1 % 6,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 3,0 µg
Vitamine C 2 % 1,3 mg 16 % 13,1 mg
Vitamine D 10 % 0,5 µg 0 % traces
Vitamine E 4 % 0,5 mg 0 % 0,1 mg
Vitamine K
Vitamine B1 5 % 0,1 mg 2 % 0,0 mg
Vitamine B2 12 % 0,2 mg 6 % 0,1 mg
Vitamine B3 53 % 8,6 mg 8 % 1,2 mg
Vitamine B5 16 % 1,0 mg 5 % 0,3 mg
Vitamine B6 23 % 0,3 mg 12 % 0,2 mg
Vitamine B9 7 % 13,3 µg 2 % 4,0 µg
Vitamine B12 21 % 0,5 µg 4 % 0,1 µg

poulet rôti / purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : apports en minéraux


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poulet rôti / purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : minéraux

Minéraux poulet rôti : part des apports journaliers recommandés poulet rôti : teneur pour 100 g purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : part des apports journaliers recommandés purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : teneur pour 100 g
Calcium 2 % 19,4 mg 4 % 29,4 mg
Phosphore 24 % 170,0 mg 8 % 59,1 mg
Magnésium 11 % 39,6 mg 4 % 14,5 mg
Potassium 35 % < 700 mg 13 % 260,0 mg
Sodium (sel) 15 % 121,0 mg 15 % 120,0 mg
Fer 5 % 0,7 mg 3 % 0,4 mg
Cuivre 5 % 0,1 mg 6 % 0,1 mg
Zinc 13 % 1,3 mg 3 % 0,3 mg
Manganèse 1 % < 0.0231 mg 5 % 0,1 mg
Sélenium 28 % < 15.5 µg 2 % 1,0 µg
Iode 3 % 5,0 µg 3 % 5,2 µg

poulet rôti / purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : additifs alimentaires

Additifs alimentaires poulet rôti : teneur pour 100 g purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

poulet rôti et purée de pomme de terre à base de flocons reconstituée avec lait demi-écrémé et eau non salée