Calories : le match poulet au curry / huile d'olive vierge
poulet au curry / huile d'olive vierge : calories
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poulet au curry / huile d'olive vierge : nombre de calories et valeur énergétique
| poulet au curry : teneur pour 100 g | huile d'olive vierge : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 116 kcal | 899 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 488 kj | 3 700 kj |
poulet au curry / huile d'olive vierge : teneur en protéines, glucides et lipides
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poulet au curry / huile d'olive vierge : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | poulet au curry : teneur pour 100 g | huile d'olive vierge : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 17,9 g | 0,0 g |
| Glucides | 0,4 g | 0,0 g |
| - dont sucres | 0,3 g | 0,0 g |
| - dont amidon | 0,1 g | 0,0 g |
| - dont fibres alimentaires | 1 g | 0 g |
| Lipides | 4,5 g | 99,9 g |
| - dont cholestérol | 58,1 mg | < 0.2 mg |
| - dont acides gras saturés | 0,8 g | 13,8 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 1,6 g | 75,2 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 1,7 g | 6,9 g |
| Eau | 73 g | 0 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
poulet au curry / huile d'olive vierge : apports en vitamines
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poulet au curry / huile d'olive vierge : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | poulet au curry : part des apports journaliers recommandés | poulet au curry : teneur pour 100 g | huile d'olive vierge : part des apports journaliers recommandés | huile d'olive vierge : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 1 % | 5,7 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Bêta-carotène | - | 12,0 µg | - | 0,0 µg |
| Vitamine C | 17 % | 13,7 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine D | 13 % | 0,7 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Vitamine E | 7 % | 0,8 mg | 208 % | 25,0 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 12 % | 0,1 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B2 | 30 % | 0,4 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B3 | 54 % | 8,6 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B5 | 18 % | 1,1 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B6 | 33 % | 0,5 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B9 | 6 % | 11,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Vitamine B12 | 12 % | 0,3 µg | 0 % | 0,0 µg |
poulet au curry / huile d'olive vierge : apports en minéraux
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poulet au curry / huile d'olive vierge : minéraux
| Minéraux | poulet au curry : part des apports journaliers recommandés | poulet au curry : teneur pour 100 g | huile d'olive vierge : part des apports journaliers recommandés | huile d'olive vierge : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 2 % | 15,5 mg | 0 % | < 2.57 mg |
| Phosphore | 55 % | 385,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Magnésium | 6 % | 24,0 mg | 0 % | < 0.583 mg |
| Potassium | 13 % | 256,0 mg | 0 % | < 0.81 mg |
| Sodium (sel) | 30 % | 243,0 mg | 0 % | < 1.11 mg |
| Fer | 5 % | 0,7 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Cuivre | 7 % | 0,1 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Zinc | 7 % | 0,7 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Manganèse | 3 % | 0,1 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Sélenium | 37 % | 20,3 µg | 39 % | < 21.2 µg |
| Iode | 4 % | 6,0 µg | 0 % | 0,3 µg |
poulet au curry / huile d'olive vierge : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | poulet au curry : teneur pour 100 g | huile d'olive vierge : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques | 0,0 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)