Calories : le match poulet au curry avec riz ou semoule / pâté de campagne

poulet au curry avec riz ou semoule / pâté de campagne : calories


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poulet au curry avec riz ou semoule / pâté de campagne : nombre de calories et valeur énergétique

poulet au curry avec riz ou semoule : teneur pour 100 g pâté de campagne : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 123 kcal 333 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 521 kj 1 380 kj

poulet au curry avec riz ou semoule / pâté de campagne : teneur en protéines, glucides et lipides


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poulet au curry avec riz ou semoule / pâté de campagne : protéines, glucides et lipides

Nutriments poulet au curry avec riz ou semoule : teneur pour 100 g pâté de campagne : teneur pour 100 g
Protéines 7,9 g 14,7 g
Glucides 17,4 g 3,5 g
- dont sucres 2,2 g 0,9 g
- dont amidon 15,2 g 0,8 g
- dont fibres alimentaires 3 g 0 g
Lipides 1,9 g 28,9 g
- dont cholestérol 10,9 mg 140,0 mg
- dont acides gras saturés 0,4 g 10,4 g
- dont acides gras monoinsaturés 1,2 g 12,5 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,3 g 3,8 g
Eau 69 g 54 g
Alcool 0 g 0 g

poulet au curry avec riz ou semoule / pâté de campagne : apports en vitamines


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poulet au curry avec riz ou semoule / pâté de campagne : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines poulet au curry avec riz ou semoule : part des apports journaliers recommandés poulet au curry avec riz ou semoule : teneur pour 100 g pâté de campagne : part des apports journaliers recommandés pâté de campagne : teneur pour 100 g
Vitamine A 2 % 16,4 µg 525 % 4 200,0 µg
Bêta-carotène - 67,1 µg - 0,0 µg
Vitamine C 1 % 0,7 mg 7 % 5,9 mg
Vitamine D 15 % 0,8 µg 5 % < 0.25 µg
Vitamine E 6 % 0,7 mg 2 % 0,3 mg
Vitamine K
Vitamine B1 7 % 0,1 mg 47 % 0,5 mg
Vitamine B2 30 % 0,4 mg 57 % 0,8 mg
Vitamine B3 16 % 2,5 mg 51 % 8,1 mg
Vitamine B5 8 % 0,5 mg
Vitamine B6 12 % 0,2 mg 16 % 0,2 mg
Vitamine B9 5 % 9,5 µg 80 % 160,0 µg
Vitamine B12 4 % 0,1 µg 269 % 6,7 µg

poulet au curry avec riz ou semoule / pâté de campagne : apports en minéraux


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poulet au curry avec riz ou semoule / pâté de campagne : minéraux

Minéraux poulet au curry avec riz ou semoule : part des apports journaliers recommandés poulet au curry avec riz ou semoule : teneur pour 100 g pâté de campagne : part des apports journaliers recommandés pâté de campagne : teneur pour 100 g
Calcium 2 % 14,7 mg 3 % 26,1 mg
Phosphore 12 % 84,8 mg 33 % 229,0 mg
Magnésium 3 % 11,0 mg 5 % 18,2 mg
Potassium 0 % 7,5 mg 7 % 146,0 mg
Sodium (sel) 25 % 199,0 mg 149 % 1 190,0 mg
Fer 2 % 0,3 mg 39 % 5,5 mg
Cuivre 10 % < 0.1 mg 54 % 0,5 mg
Zinc 3 % 0,3 mg 24 % 2,4 mg
Manganèse 7 % 0,1 mg 6 % 0,1 mg
Sélenium 5 % 2,8 µg 36 % 20,0 µg
Iode 2 % 3,2 µg 7 % 10,0 µg

poulet au curry avec riz ou semoule / pâté de campagne : additifs alimentaires

Additifs alimentaires poulet au curry avec riz ou semoule : teneur pour 100 g pâté de campagne : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

poulet au curry avec riz ou semoule et pâté de campagne