Calories : le match pizza 4 saisons / magret de canard cuit à la poêle

pizza 4 saisons / magret de canard cuit à la poêle : calories


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pizza 4 saisons / magret de canard cuit à la poêle : nombre de calories et valeur énergétique

pizza 4 saisons : teneur pour 100 g magret de canard cuit à la poêle : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 188 kcal 205 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 790 kj 857 kj

pizza 4 saisons / magret de canard cuit à la poêle : teneur en protéines, glucides et lipides


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pizza 4 saisons / magret de canard cuit à la poêle : protéines, glucides et lipides

Nutriments pizza 4 saisons : teneur pour 100 g magret de canard cuit à la poêle : teneur pour 100 g
Protéines 7,1 g 26,7 g
Glucides 23,8 g traces
- dont sucres 2,1 g 0,6 g
- dont amidon 18,4 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 2 g 0 g
Lipides 6,6 g 10,9 g
- dont cholestérol 9,8 mg 106,0 mg
- dont acides gras saturés 1,6 g 2,9 g
- dont acides gras monoinsaturés 1,4 g 3,1 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,6 g 1,4 g
Eau 59 g 63 g
Alcool 0 g 0 g

pizza 4 saisons / magret de canard cuit à la poêle : apports en vitamines


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pizza 4 saisons / magret de canard cuit à la poêle : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines pizza 4 saisons : part des apports journaliers recommandés pizza 4 saisons : teneur pour 100 g magret de canard cuit à la poêle : part des apports journaliers recommandés magret de canard cuit à la poêle : teneur pour 100 g
Vitamine A 3 % 21,3 µg 2 % 16,0 µg
Bêta-carotène - - < 30 µg
Vitamine C 6 % 5,2 mg 4 % 3,5 mg
Vitamine D 1 % 0,0 µg 19 % 0,9 µg
Vitamine E 8 % 1,0 mg 4 % 0,5 mg
Vitamine K
Vitamine B1 12 % 0,1 mg 35 % 0,4 mg
Vitamine B2 8 % 0,1 mg 63 % 0,9 mg
Vitamine B3 84 % 13,5 mg
Vitamine B5 57 % 3,4 mg
Vitamine B6 10 % 0,1 mg 70 % 1,0 mg
Vitamine B9 25 % 50,9 µg 10 % < 20 µg
Vitamine B12 7 % 0,2 µg 132 % 3,3 µg

pizza 4 saisons / magret de canard cuit à la poêle : apports en minéraux


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pizza 4 saisons / magret de canard cuit à la poêle : minéraux

Minéraux pizza 4 saisons : part des apports journaliers recommandés pizza 4 saisons : teneur pour 100 g magret de canard cuit à la poêle : part des apports journaliers recommandés magret de canard cuit à la poêle : teneur pour 100 g
Calcium 16 % 127,0 mg 1 % 5,0 mg
Phosphore 18 % 123,0 mg 39 % 273,0 mg
Magnésium 6 % 20,8 mg 8 % 31,2 mg
Potassium 8 % 152,0 mg 20 % 390,0 mg
Sodium (sel) 45 % 361,0 mg 54 % 435,0 mg
Fer 6 % 0,8 mg 34 % 4,8 mg
Cuivre 50 % 0,5 mg
Zinc 21 % 2,1 mg
Manganèse 5 % < 0.1 mg
Sélenium 62 % 34,0 µg
Iode 10 % 15,0 µg

pizza 4 saisons / magret de canard cuit à la poêle : additifs alimentaires

Additifs alimentaires pizza 4 saisons : teneur pour 100 g magret de canard cuit à la poêle : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

pizza 4 saisons et magret de canard cuit à la poêle