Calories : le match pissenlit / fromage fondu en portions ou en cubes (environ 15% mg)

pissenlit / fromage fondu en portions ou en cubes (environ 15% mg) : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)52 calories184 caloriespissenlitfromage fondu en portions ou en cubes (environ 15% mg)0102030405060708090100110120130140150160170180190200© Journaldesfemmes.com 2025

pissenlit / fromage fondu en portions ou en cubes (environ 15% mg) : nombre de calories et valeur énergétique

pissenlit : teneur pour 100 g fromage fondu en portions ou en cubes (environ 15% mg) : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 52 kcal 184 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 219 kj 774 kj

pissenlit / fromage fondu en portions ou en cubes (environ 15% mg) : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)2,9 g6,9 g0,9 g12,9 g15,7 g7,2 gpissenlitfromage fondu en portions ou en cubes (environ 15% mg)ProtéinesGlucidesLipides01234567891011121314151617© Journaldesfemmes.com 2025

pissenlit / fromage fondu en portions ou en cubes (environ 15% mg) : protéines, glucides et lipides

Nutriments pissenlit : teneur pour 100 g fromage fondu en portions ou en cubes (environ 15% mg) : teneur pour 100 g
Protéines 2,9 g 13,1 g
Glucides 6,9 g 15,7 g
- dont sucres 0,7 g
- dont amidon 0,0 g
- dont fibres alimentaires 3 g 0 g
Lipides 0,9 g 7,2 g
- dont cholestérol 0,0 mg 27,6 mg
- dont acides gras saturés 0,1 g 3,2 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,0 g 2,9 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,2 g 0,4 g
Eau 85 g 66 g
Alcool 0 g 0 g

pissenlit / fromage fondu en portions ou en cubes (environ 15% mg) : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %47 %0 %0 %0 %17 %14 %5 %1 %18 %96 %0 %18 %0 %4 %4 %0 %6 %24 %1 %5 %5 %4 %11 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

pissenlit / fromage fondu en portions ou en cubes (environ 15% mg) : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines pissenlit : part des apports journaliers recommandés pissenlit : teneur pour 100 g fromage fondu en portions ou en cubes (environ 15% mg) : part des apports journaliers recommandés fromage fondu en portions ou en cubes (environ 15% mg) : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 18 % 141,0 µg
Bêta-carotène - 5 850,0 µg -
Vitamine C 47 % 37,5 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 4 % 0,2 µg
Vitamine E 4 % 0,4 mg
Vitamine K
Vitamine B1 17 % 0,2 mg 6 % 0,1 mg
Vitamine B2 14 % 0,2 mg 24 % 0,3 mg
Vitamine B3 5 % 0,8 mg 1 % 0,1 mg
Vitamine B5 1 % 0,1 mg 5 % 0,3 mg
Vitamine B6 18 % 0,3 mg 5 % 0,1 mg
Vitamine B9 96 % 191,0 µg 4 % 7,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 11 % 0,3 µg

pissenlit / fromage fondu en portions ou en cubes (environ 15% mg) : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)8 %9 %4 %20 %6 %22 %7 %2 %8 %4 %0 %62 %99 %7 %11 %83 %2 %10 %11 %5 %16 %13 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

pissenlit / fromage fondu en portions ou en cubes (environ 15% mg) : minéraux

Minéraux pissenlit : part des apports journaliers recommandés pissenlit : teneur pour 100 g fromage fondu en portions ou en cubes (environ 15% mg) : part des apports journaliers recommandés fromage fondu en portions ou en cubes (environ 15% mg) : teneur pour 100 g
Calcium 8 % 62,2 mg 62 % 492,0 mg
Phosphore 9 % 66,0 mg 99 % 695,0 mg
Magnésium 4 % 13,2 mg 7 % 27,5 mg
Potassium 20 % 397,0 mg 11 % 218,0 mg
Sodium (sel) 6 % 44,3 mg 83 % 665,0 mg
Fer 22 % 3,1 mg 2 % 0,3 mg
Cuivre 7 % 0,1 mg 10 % < 0.1 mg
Zinc 2 % 0,2 mg 11 % 1,1 mg
Manganèse 8 % 0,2 mg 5 % < 0.1 mg
Sélenium 4 % < 2.2 µg 16 % 8,8 µg
Iode 0 % 0,4 µg 13 % 19,4 µg

pissenlit / fromage fondu en portions ou en cubes (environ 15% mg) : additifs alimentaires

Additifs alimentaires pissenlit : teneur pour 100 g fromage fondu en portions ou en cubes (environ 15% mg) : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 1,5 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

pissenlit et fromage fondu en portions ou en cubes (environ 15% mg)