Calories : le match petit pois cuits / eau Propiac
petit pois cuits / eau Propiac : calories
petit pois cuits / eau Propiac : nombre de calories et valeur énergétique
| petit pois cuits : teneur pour 100 g | eau Propiac : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 71 kcal | 0 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 297 kj | 0 kj |
petit pois cuits / eau Propiac : teneur en protéines, glucides et lipides
petit pois cuits / eau Propiac : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | petit pois cuits : teneur pour 100 g | eau Propiac : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 5,2 g | 0,0 g |
| Glucides | 8,3 g | 0,0 g |
| - dont sucres | 3,9 g | 0,0 g |
| - dont amidon | 2,8 g | 0,0 g |
| - dont fibres alimentaires | 6 g | 0 g |
| Lipides | 0,6 g | 0,0 g |
| - dont cholestérol | 0,0 mg | 0,0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0,0 g | 0,0 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 0,0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,1 g | 0,0 g |
| Eau | 79 g | 100 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
petit pois cuits / eau Propiac : apports en vitamines
petit pois cuits / eau Propiac : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | petit pois cuits : part des apports journaliers recommandés | petit pois cuits : teneur pour 100 g | eau Propiac : part des apports journaliers recommandés | eau Propiac : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Bêta-carotène | - | 414,0 µg | - | 0,0 µg |
| Vitamine C | 11 % | 8,9 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine D | 0 % | traces | 0 % | 0,0 µg |
| Vitamine E | 2 % | < 0.21 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 12 % | 0,1 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B2 | 4 % | 0,1 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B3 | 3 % | 0,4 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B5 | 1 % | < 0.05 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B6 | 4 % | < 0.05 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B9 | 22 % | 44,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Vitamine B12 | 0 % | traces | 0 % | 0,0 µg |
petit pois cuits / eau Propiac : apports en minéraux
petit pois cuits / eau Propiac : minéraux
| Minéraux | petit pois cuits : part des apports journaliers recommandés | petit pois cuits : teneur pour 100 g | eau Propiac : part des apports journaliers recommandés | eau Propiac : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 4 % | 33,5 mg | 4 % | 32,7 mg |
| Phosphore | 14 % | 96,0 mg | 0 % | < 0.003 mg |
| Magnésium | 8 % | 31,6 mg | 2 % | 8,9 mg |
| Potassium | 7 % | 133,0 mg | 0 % | 2,1 mg |
| Sodium (sel) | 21 % | 167,0 mg | 9 % | 68,4 mg |
| Fer | 9 % | 1,2 mg | 0 % | < 0.001 mg |
| Cuivre | 18 % | < 0.181 mg | 0 % | < 0.0005 mg |
| Zinc | 8 % | 0,8 mg | 0 % | < 0.0005 mg |
| Manganèse | 20 % | < 0.4 mg | 0 % | < 0.0001 mg |
| Sélenium | 2 % | 1,0 µg | 2 % | < 1 µg |
| Iode | 1 % | 2,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
petit pois cuits / eau Propiac : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | petit pois cuits : teneur pour 100 g | eau Propiac : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)