Calories : le match pétillant de fruits / yaourt au lait entier nature sucré
pétillant de fruits / yaourt au lait entier nature sucré : calories
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pétillant de fruits / yaourt au lait entier nature sucré : nombre de calories et valeur énergétique
| pétillant de fruits : teneur pour 100 g | yaourt au lait entier nature sucré : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 67 kcal | 93 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 280 kj | 394 kj |
pétillant de fruits / yaourt au lait entier nature sucré : teneur en protéines, glucides et lipides
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pétillant de fruits / yaourt au lait entier nature sucré : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | pétillant de fruits : teneur pour 100 g | yaourt au lait entier nature sucré : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 0,1 g | 3,3 g |
| Glucides | 6,2 g | 12,6 g |
| - dont sucres | 6,2 g | 12,6 g |
| - dont amidon | 0,0 g | 0,0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
| Lipides | 0,0 g | 3,0 g |
| - dont cholestérol | 0,0 mg | 9,6 mg |
| - dont acides gras saturés | 0,0 g | 2,1 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 0,6 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 0,1 g |
| Eau | 88 g | 79 g |
| Alcool | 6 g | 0 g |
pétillant de fruits / yaourt au lait entier nature sucré : apports en vitamines
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pétillant de fruits / yaourt au lait entier nature sucré : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | pétillant de fruits : part des apports journaliers recommandés | pétillant de fruits : teneur pour 100 g | yaourt au lait entier nature sucré : part des apports journaliers recommandés | yaourt au lait entier nature sucré : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 3 % | 25,0 µg |
| Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 14,0 µg |
| Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 1 % | < 0.5 mg |
| Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 10 % | < 0.5 µg |
| Vitamine E | 0 % | 0,0 mg | 1 % | 0,1 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 0 % | 0,0 mg | 4 % | < 0.04 mg |
| Vitamine B2 | 1 % | 0,0 mg | 15 % | 0,2 mg |
| Vitamine B3 | 1 % | 0,1 mg | 1 % | < 0.16 mg |
| Vitamine B5 | 3 % | 0,2 mg | 4 % | 0,3 mg |
| Vitamine B6 | 4 % | 0,1 mg | 3 % | < 0.04 mg |
| Vitamine B9 | 1 % | 1,0 µg | 7 % | 14,6 µg |
| Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg | 7 % | 0,2 µg |
pétillant de fruits / yaourt au lait entier nature sucré : apports en minéraux
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pétillant de fruits / yaourt au lait entier nature sucré : minéraux
| Minéraux | pétillant de fruits : part des apports journaliers recommandés | pétillant de fruits : teneur pour 100 g | yaourt au lait entier nature sucré : part des apports journaliers recommandés | yaourt au lait entier nature sucré : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 1 % | 6,0 mg | 15 % | 116,0 mg |
| Phosphore | 1 % | 9,5 mg | 13 % | 92,5 mg |
| Magnésium | 2 % | 7,0 mg | 3 % | 12,0 mg |
| Potassium | 3 % | 59,0 mg | 8 % | 157,0 mg |
| Sodium (sel) | 1 % | 5,0 mg | 6 % | 48,0 mg |
| Fer | 3 % | 0,4 mg | 2 % | 0,2 mg |
| Cuivre | 0 % | traces | 10 % | < 0.1 mg |
| Zinc | 1 % | 0,1 mg | 4 % | 0,4 mg |
| Manganèse | 3 % | 0,1 mg | 5 % | < 0.1 mg |
| Sélenium | 9 % | < 5 µg | ||
| Iode | 0 % | 0,7 µg | 5 % | 7,3 µg |
pétillant de fruits / yaourt au lait entier nature sucré : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | pétillant de fruits : teneur pour 100 g | yaourt au lait entier nature sucré : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques | 1,0 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)