Calories : le match pêche au sirop (conserve) / vinaigrette allégée
pêche au sirop (conserve) / vinaigrette allégée : calories
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pêche au sirop (conserve) / vinaigrette allégée : nombre de calories et valeur énergétique
pêche au sirop (conserve) : teneur pour 100 g | vinaigrette allégée : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 75 kcal | 250 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 319 kj | 1 030 kj |
pêche au sirop (conserve) / vinaigrette allégée : teneur en protéines, glucides et lipides
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pêche au sirop (conserve) / vinaigrette allégée : protéines, glucides et lipides
Nutriments | pêche au sirop (conserve) : teneur pour 100 g | vinaigrette allégée : teneur pour 100 g |
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Protéines | 0,4 g | 0,4 g |
Glucides | 17,6 g | 3,8 g |
- dont sucres | traces | |
- dont amidon | 2,3 g | |
- dont fibres alimentaires | 1 g | 0 g |
Lipides | 0,1 g | 25,9 g |
- dont cholestérol | 0,0 mg | < 0.5 mg |
- dont acides gras saturés | 0,0 g | 2,9 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 6,8 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 15,2 g |
Eau | 81 g | 69 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
pêche au sirop (conserve) / vinaigrette allégée : apports en vitamines
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pêche au sirop (conserve) / vinaigrette allégée : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | pêche au sirop (conserve) : part des apports journaliers recommandés | pêche au sirop (conserve) : teneur pour 100 g | vinaigrette allégée : part des apports journaliers recommandés | vinaigrette allégée : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
Bêta-carotène | - | - | 0,0 µg | |
Vitamine C | 5 % | 4,3 mg | 1 % | < 0.5 mg |
Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 36 % | 1,8 µg |
Vitamine E | 5 % | 0,6 mg | 75 % | 9,0 mg |
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 1 % | 0,0 mg | 4 % | < 0.04 mg |
Vitamine B2 | 1 % | 0,0 mg | 3 % | < 0.04 mg |
Vitamine B3 | 4 % | 0,6 mg | 1 % | 0,1 mg |
Vitamine B5 | 1 % | 0,1 mg | 3 % | < 0.16 mg |
Vitamine B6 | 1 % | 0,0 mg | 3 % | < 0.04 mg |
Vitamine B9 | 4 % | 7,0 µg | 18 % | 35,0 µg |
Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg | 3 % | < 0.08 µg |
pêche au sirop (conserve) / vinaigrette allégée : apports en minéraux
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pêche au sirop (conserve) / vinaigrette allégée : minéraux
Minéraux | pêche au sirop (conserve) : part des apports journaliers recommandés | pêche au sirop (conserve) : teneur pour 100 g | vinaigrette allégée : part des apports journaliers recommandés | vinaigrette allégée : teneur pour 100 g |
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Calcium | 1 % | 4,0 mg | 6 % | 50,4 mg |
Phosphore | 2 % | 12,3 mg | 2 % | 12,0 mg |
Magnésium | 2 % | 5,7 mg | 1 % | 4,5 mg |
Potassium | 5 % | 108,0 mg | 1 % | 16,5 mg |
Sodium (sel) | 0 % | 3,3 mg | 104 % | 828,0 mg |
Fer | 2 % | 0,3 mg | 2 % | 0,3 mg |
Cuivre | 4 % | 0,0 mg | 10 % | < 0.1 mg |
Zinc | 3 % | 0,3 mg | 1 % | < 0.1 mg |
Manganèse | 3 % | 0,1 mg | 5 % | < 0.1 mg |
Sélenium | 0 % | 0,2 µg | 9 % | < 5 µg |
Iode | 1 % | 1,4 µg | 20 % | 29,5 µg |
pêche au sirop (conserve) / vinaigrette allégée : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | pêche au sirop (conserve) : teneur pour 100 g | vinaigrette allégée : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques | 0,4 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)