Calories : le match panini jambon, mozzarella, tomates / lait gélifié aromatisé nappé de caramel

panini jambon, mozzarella, tomates / lait gélifié aromatisé nappé de caramel : calories


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panini jambon, mozzarella, tomates / lait gélifié aromatisé nappé de caramel : nombre de calories et valeur énergétique

panini jambon, mozzarella, tomates : teneur pour 100 g lait gélifié aromatisé nappé de caramel : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 243 kcal 116 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 1 020 kj 489 kj

panini jambon, mozzarella, tomates / lait gélifié aromatisé nappé de caramel : teneur en protéines, glucides et lipides


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panini jambon, mozzarella, tomates / lait gélifié aromatisé nappé de caramel : protéines, glucides et lipides

Nutriments panini jambon, mozzarella, tomates : teneur pour 100 g lait gélifié aromatisé nappé de caramel : teneur pour 100 g
Protéines 11,3 g 3,0 g
Glucides 30,0 g 21,6 g
- dont sucres 19,4 g
- dont amidon 2,1 g
- dont fibres alimentaires 1 g 0 g
Lipides 8,4 g 1,9 g
- dont cholestérol 5,6 mg
- dont acides gras saturés 3,8 g 1,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 3,0 g 0,4 g
- dont acides gras polyinsaturés 1,0 g 0,0 g
Eau 47 g 73 g
Alcool 0 g 0 g

panini jambon, mozzarella, tomates / lait gélifié aromatisé nappé de caramel : apports en vitamines


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panini jambon, mozzarella, tomates / lait gélifié aromatisé nappé de caramel : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines panini jambon, mozzarella, tomates : part des apports journaliers recommandés panini jambon, mozzarella, tomates : teneur pour 100 g lait gélifié aromatisé nappé de caramel : part des apports journaliers recommandés lait gélifié aromatisé nappé de caramel : teneur pour 100 g
Vitamine A 1 % 7,0 µg
Bêta-carotène - - 5,0 µg
Vitamine C 1 % < 0.5 mg
Vitamine D 4 % < 0.2 µg
Vitamine E 0 % 0,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 3 % 0,0 mg
Vitamine B2 12 % 0,2 mg
Vitamine B3 1 % 0,2 mg
Vitamine B5 5 % 0,3 mg
Vitamine B6 3 % 0,0 mg
Vitamine B9 12 % 23,0 µg
Vitamine B12 4 % 0,1 µg

panini jambon, mozzarella, tomates / lait gélifié aromatisé nappé de caramel : apports en minéraux


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panini jambon, mozzarella, tomates / lait gélifié aromatisé nappé de caramel : minéraux

Minéraux panini jambon, mozzarella, tomates : part des apports journaliers recommandés panini jambon, mozzarella, tomates : teneur pour 100 g lait gélifié aromatisé nappé de caramel : part des apports journaliers recommandés lait gélifié aromatisé nappé de caramel : teneur pour 100 g
Calcium 12 % 97,0 mg 12 % 97,3 mg
Phosphore 11 % 76,0 mg
Magnésium 5 % 16,9 mg 2 % 8,4 mg
Potassium 9 % 184,0 mg 7 % 134,0 mg
Sodium (sel) 62 % 493,0 mg 5 % 36,6 mg
Fer 8 % 1,1 mg 0 % 0,1 mg
Cuivre 1 % 0,0 mg
Zinc 13 % 1,3 mg 3 % 0,3 mg
Manganèse 0 % < 0.0023 mg
Sélenium 8 % < 4.5 µg
Iode 7 % < 10.9 µg

panini jambon, mozzarella, tomates / lait gélifié aromatisé nappé de caramel : additifs alimentaires

Additifs alimentaires panini jambon, mozzarella, tomates : teneur pour 100 g lait gélifié aromatisé nappé de caramel : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques
Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

panini jambon, mozzarella, tomates et lait gélifié aromatisé nappé de caramel