Calories : le match panini jambon, mozzarella, tomates / foie d'agneau cuit

panini jambon, mozzarella, tomates / foie d'agneau cuit : calories


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panini jambon, mozzarella, tomates / foie d'agneau cuit : nombre de calories et valeur énergétique

panini jambon, mozzarella, tomates : teneur pour 100 g foie d'agneau cuit : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 243 kcal 213 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 1 020 kj 895 kj

panini jambon, mozzarella, tomates / foie d'agneau cuit : teneur en protéines, glucides et lipides


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panini jambon, mozzarella, tomates / foie d'agneau cuit : protéines, glucides et lipides

Nutriments panini jambon, mozzarella, tomates : teneur pour 100 g foie d'agneau cuit : teneur pour 100 g
Protéines 11,3 g 26,4 g
Glucides 30,0 g 6,5 g
- dont sucres
- dont amidon
- dont fibres alimentaires 1 g 0 g
Lipides 8,4 g 9,1 g
- dont cholestérol 410,0 mg
- dont acides gras saturés 3,8 g 3,4 g
- dont acides gras monoinsaturés 3,0 g 1,8 g
- dont acides gras polyinsaturés 1,0 g 1,3 g
Eau 47 g 56 g
Alcool 0 g 0 g

panini jambon, mozzarella, tomates / foie d'agneau cuit : apports en vitamines


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panini jambon, mozzarella, tomates / foie d'agneau cuit : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines panini jambon, mozzarella, tomates : part des apports journaliers recommandés panini jambon, mozzarella, tomates : teneur pour 100 g foie d'agneau cuit : part des apports journaliers recommandés foie d'agneau cuit : teneur pour 100 g
Vitamine A 954 % 7 630,0 µg
Bêta-carotène - -
Vitamine C 14 % 11,5 mg
Vitamine D 10 % 0,5 µg
Vitamine E 3 % 0,4 mg
Vitamine K
Vitamine B1 32 % 0,3 mg
Vitamine B2 308 % 4,3 mg
Vitamine B3 99 % 15,8 mg
Vitamine B5 127 % 7,6 mg
Vitamine B6 47 % 0,7 mg
Vitamine B9 155 % 310,0 µg
Vitamine B12 2 964 % 74,1 µg

panini jambon, mozzarella, tomates / foie d'agneau cuit : apports en minéraux


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panini jambon, mozzarella, tomates / foie d'agneau cuit : minéraux

Minéraux panini jambon, mozzarella, tomates : part des apports journaliers recommandés panini jambon, mozzarella, tomates : teneur pour 100 g foie d'agneau cuit : part des apports journaliers recommandés foie d'agneau cuit : teneur pour 100 g
Calcium 12 % 97,0 mg 1 % 8,5 mg
Phosphore 61 % 424,0 mg
Magnésium 5 % 16,9 mg 6 % 22,5 mg
Potassium 9 % 184,0 mg 14 % 286,0 mg
Sodium (sel) 62 % 493,0 mg 11 % 90,0 mg
Fer 8 % 1,1 mg 54 % 7,5 mg
Cuivre 845 % 8,5 mg
Zinc 13 % 1,3 mg 61 % 6,1 mg
Manganèse 28 % 0,6 mg
Sélenium
Iode 3 % 5,0 µg

panini jambon, mozzarella, tomates / foie d'agneau cuit : additifs alimentaires

Additifs alimentaires panini jambon, mozzarella, tomates : teneur pour 100 g foie d'agneau cuit : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

panini jambon, mozzarella, tomates et foie d'agneau cuit