Calories : le match munster / eau Plancoet

munster / eau Plancoet : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)339 calories0 caloriesmunstereau Plancoet020406080100120140160180200220240260280300320340360© Journaldesfemmes.com 2025

munster / eau Plancoet : nombre de calories et valeur énergétique

munster : teneur pour 100 g eau Plancoet : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 339 kcal 0 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 1 410 kj 0 kj

munster / eau Plancoet : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)22,9 g1,1 g27,0 g0,0 g0,0 g0,0 gmunstereau PlancoetProtéinesGlucidesLipides024681012141618202224262830© Journaldesfemmes.com 2025

munster / eau Plancoet : protéines, glucides et lipides

Nutriments munster : teneur pour 100 g eau Plancoet : teneur pour 100 g
Protéines 23,4 g 0,0 g
Glucides 1,1 g 0,0 g
- dont sucres 1,1 g 0,0 g
- dont amidon 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 27,0 g 0,0 g
- dont cholestérol 94,0 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 18,7 g 0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 6,4 g 0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,8 g 0,0 g
Eau 49 g 100 g
Alcool 0 g 0 g

munster / eau Plancoet : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)37 %0 %12 %5 %0 %1 %23 %1 %3 %4 %6 %59 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

munster / eau Plancoet : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines munster : part des apports journaliers recommandés munster : teneur pour 100 g eau Plancoet : part des apports journaliers recommandés eau Plancoet : teneur pour 100 g
Vitamine A 37 % 297,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 13,0 µg - 0,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 12 % 0,6 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 5 % 0,6 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 1 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B2 23 % 0,3 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B3 1 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B5 3 % 0,2 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B6 4 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B9 6 % 12,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine B12 59 % 1,5 µg 0 % 0,0 µg

munster / eau Plancoet : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)44 %34 %4 %6 %85 %3 %7 %32 %0 %8 %21 %1 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %2 %0 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

munster / eau Plancoet : minéraux

Minéraux munster : part des apports journaliers recommandés munster : teneur pour 100 g eau Plancoet : part des apports journaliers recommandés eau Plancoet : teneur pour 100 g
Calcium 44 % 350,0 mg 1 % 4,5 mg
Phosphore 34 % 240,0 mg 0 % < 0.003 mg
Magnésium 4 % 16,8 mg 0 % 1,6 mg
Potassium 6 % 113,0 mg 0 % 0,4 mg
Sodium (sel) 85 % 682,0 mg 0 % 3,4 mg
Fer 3 % < 0.37 mg 0 % < 0.001 mg
Cuivre 7 % 0,1 mg 0 % < 0.0005 mg
Zinc 32 % 3,2 mg 0 % < 0.0005 mg
Manganèse 0 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Sélenium 8 % 4,3 µg 2 % < 1 µg
Iode 21 % 30,8 µg 0 % 0,0 µg

munster / eau Plancoet : additifs alimentaires

Additifs alimentaires munster : teneur pour 100 g eau Plancoet : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,1 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)