Calories : le match muesli (aliment moyen) / beurre doux

muesli (aliment moyen) / beurre doux : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)451 calories745 caloriesmuesli (aliment moyen)beurre doux050100150200250300350400450500550600650700750800© Journaldesfemmes.com 2025

muesli (aliment moyen) / beurre doux : nombre de calories et valeur énergétique

muesli (aliment moyen) : teneur pour 100 g beurre doux : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 451 kcal 745 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 1 890 kj 3 060 kj

muesli (aliment moyen) / beurre doux : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)7,8 g61,5 g17,6 g0,7 g0,0 g82,2 gmuesli (aliment moyen)beurre douxProtéinesGlucidesLipides051015202530354045505560657075808590© Journaldesfemmes.com 2025

muesli (aliment moyen) / beurre doux : protéines, glucides et lipides

Nutriments muesli (aliment moyen) : teneur pour 100 g beurre doux : teneur pour 100 g
Protéines 7,8 g 0,7 g
Glucides 61,5 g < 1 g
- dont sucres 27,7 g 0,6 g
- dont amidon 31,9 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 8 g 0 g
Lipides 17,6 g 82,2 g
- dont cholestérol 5,6 mg 224,0 mg
- dont acides gras saturés 9,1 g 54,9 g
- dont acides gras monoinsaturés 5,3 g 18,2 g
- dont acides gras polyinsaturés 2,2 g 2,9 g
Eau 4 g 16 g
Alcool 0 g 0 g

muesli (aliment moyen) / beurre doux : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %54 %5 %17 %0 %90 %79 %76 %74 %100 %69 %28 %100 %0 %20 %13 %0 %0 %2 %0 %2 %0 %1 %3 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

muesli (aliment moyen) / beurre doux : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines muesli (aliment moyen) : part des apports journaliers recommandés muesli (aliment moyen) : teneur pour 100 g beurre doux : part des apports journaliers recommandés beurre doux : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 100 % 800,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 328,0 µg
Vitamine C 54 % 43,3 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 5 % 0,3 µg 20 % 1,0 µg
Vitamine E 17 % 2,1 mg 13 % 1,5 mg
Vitamine K
Vitamine B1 90 % 1,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B2 79 % 1,1 mg 2 % 0,0 mg
Vitamine B3 76 % 12,2 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B5 74 % 4,4 mg 2 % 0,1 mg
Vitamine B6 100 % 1,4 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B9 69 % 138,0 µg 1 % 2,0 µg
Vitamine B12 28 % 0,7 µg 3 % 0,1 µg

muesli (aliment moyen) / beurre doux : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)7 %26 %17 %16 %28 %45 %41 %13 %108 %17 %29 %2 %3 %1 %1 %2 %1 %3 %1 %0 %3 %1 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

muesli (aliment moyen) / beurre doux : minéraux

Minéraux muesli (aliment moyen) : part des apports journaliers recommandés muesli (aliment moyen) : teneur pour 100 g beurre doux : part des apports journaliers recommandés beurre doux : teneur pour 100 g
Calcium 7 % 54,5 mg 2 % 16,5 mg
Phosphore 26 % 182,0 mg 3 % 24,0 mg
Magnésium 17 % 63,6 mg 1 % 2,0 mg
Potassium 16 % 316,0 mg 1 % 17,8 mg
Sodium (sel) 28 % 223,0 mg 2 % 15,5 mg
Fer 45 % 6,3 mg 1 % 0,1 mg
Cuivre 41 % 0,4 mg 3 % 0,0 mg
Zinc 13 % 1,3 mg 1 % 0,1 mg
Manganèse 108 % 2,2 mg 0 % 0,0 mg
Sélenium 17 % 9,1 µg 3 % 1,8 µg
Iode 29 % 43,9 µg 1 % 1,8 µg

muesli (aliment moyen) / beurre doux : additifs alimentaires

Additifs alimentaires muesli (aliment moyen) : teneur pour 100 g beurre doux : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)