Calories : le match merlan frit / eau gazeuse Saint-Diéry

merlan frit / eau gazeuse Saint-Diéry : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)125 calories0 caloriesmerlan friteau gazeuse Saint-Diéry0102030405060708090100110120130140© Journaldesfemmes.com 2025

merlan frit / eau gazeuse Saint-Diéry : nombre de calories et valeur énergétique

merlan frit : teneur pour 100 g eau gazeuse Saint-Diéry : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 125 kcal 0 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 526 kj 0 kj

merlan frit / eau gazeuse Saint-Diéry : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)23,1 g0,0 g3,6 g0,0 g0,0 g0,0 gmerlan friteau gazeuse Saint-DiéryProtéinesGlucidesLipides012345678910111213141516171819202122232425© Journaldesfemmes.com 2025

merlan frit / eau gazeuse Saint-Diéry : protéines, glucides et lipides

Nutriments merlan frit : teneur pour 100 g eau gazeuse Saint-Diéry : teneur pour 100 g
Protéines 23,1 g 0,0 g
Glucides traces 0,0 g
- dont sucres 0,0 g 0,0 g
- dont amidon 0,0 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 3,6 g 0,0 g
- dont cholestérol 70,1 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 1,6 g 0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,8 g 0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 1,0 g 0,0 g
Eau 71 g 100 g
Alcool 0 g 0 g

merlan frit / eau gazeuse Saint-Diéry : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %0 %0 %10 %0 %4 %6 %16 %7 %19 %11 %76 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

merlan frit / eau gazeuse Saint-Diéry : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines merlan frit : part des apports journaliers recommandés merlan frit : teneur pour 100 g eau gazeuse Saint-Diéry : part des apports journaliers recommandés eau gazeuse Saint-Diéry : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 0,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg
Vitamine E 10 % 1,3 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 4 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B2 6 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B3 16 % 2,6 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B5 7 % 0,4 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B6 19 % 0,3 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B9 11 % 21,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine B12 76 % 1,9 µg 0 % 0,0 µg

merlan frit / eau gazeuse Saint-Diéry : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)3 %24 %9 %20 %21 %4 %2 %5 %1 %46 %142 %1 %0 %2 %0 %5 %0 %0 %0 %1 %2 %0 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

merlan frit / eau gazeuse Saint-Diéry : minéraux

Minéraux merlan frit : part des apports journaliers recommandés merlan frit : teneur pour 100 g eau gazeuse Saint-Diéry : part des apports journaliers recommandés eau gazeuse Saint-Diéry : teneur pour 100 g
Calcium 3 % 26,5 mg 1 % 7,8 mg
Phosphore 24 % 165,0 mg 0 % < 0.003 mg
Magnésium 9 % 34,1 mg 2 % 7,4 mg
Potassium 20 % 402,0 mg 0 % 6,4 mg
Sodium (sel) 21 % 171,0 mg 5 % 36,8 mg
Fer 4 % 0,5 mg 0 % < 0.001 mg
Cuivre 2 % 0,0 mg 0 % < 0.0005 mg
Zinc 5 % 0,5 mg 0 % < 0.0005 mg
Manganèse 1 % 0,0 mg 1 % 0,0 mg
Sélenium 46 % 25,2 µg 2 % < 1 µg
Iode 142 % 213,0 µg 0 % 0,0 µg

merlan frit / eau gazeuse Saint-Diéry : additifs alimentaires

Additifs alimentaires merlan frit : teneur pour 100 g eau gazeuse Saint-Diéry : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)