Calories : le match limande crue / eau Caramulo
limande crue / eau Caramulo : calories
Chargement en cours ...
limande crue / eau Caramulo : nombre de calories et valeur énergétique
limande crue : teneur pour 100 g | eau Caramulo : teneur pour 100 g | |
---|---|---|
Valeur énergétique (kilocalories) | 79 kcal | 0 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 332 kj | 0 kj |
limande crue / eau Caramulo : teneur en protéines, glucides et lipides
Chargement en cours ...
limande crue / eau Caramulo : protéines, glucides et lipides
Nutriments | limande crue : teneur pour 100 g | eau Caramulo : teneur pour 100 g |
---|---|---|
Protéines | 16,6 g | 0,0 g |
Glucides | traces | 0,0 g |
- dont sucres | 0,0 g | 0,0 g |
- dont amidon | 0,0 g | 0,0 g |
- dont fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
Lipides | 1,3 g | 0,0 g |
- dont cholestérol | 0,0 mg | 0,0 mg |
- dont acides gras saturés | 0,3 g | 0,0 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 0,0 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,1 g | 0,0 g |
Eau | 81 g | 100 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
limande crue / eau Caramulo : apports en vitamines
Chargement en cours ...
limande crue / eau Caramulo : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | limande crue : part des apports journaliers recommandés | limande crue : teneur pour 100 g | eau Caramulo : part des apports journaliers recommandés | eau Caramulo : teneur pour 100 g |
---|---|---|---|---|
Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
Bêta-carotène | - | - | 0,0 µg | |
Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
Vitamine E | 3 % | 0,4 mg | 0 % | 0,0 mg |
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 9 % | 0,1 mg | 0 % | 0,0 mg |
Vitamine B2 | 6 % | 0,1 mg | 0 % | 0,0 mg |
Vitamine B3 | 15 % | 2,4 mg | 0 % | 0,0 mg |
Vitamine B5 | 13 % | 0,8 mg | 0 % | 0,0 mg |
Vitamine B6 | 15 % | 0,2 mg | 0 % | 0,0 mg |
Vitamine B9 | 3 % | 5,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
Vitamine B12 | 80 % | 2,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
limande crue / eau Caramulo : apports en minéraux
Chargement en cours ...
limande crue / eau Caramulo : minéraux
Minéraux | limande crue : part des apports journaliers recommandés | limande crue : teneur pour 100 g | eau Caramulo : part des apports journaliers recommandés | eau Caramulo : teneur pour 100 g |
---|---|---|---|---|
Calcium | 7 % | 54,3 mg | 0 % | 0,2 mg |
Phosphore | 12 % | 81,7 mg | 0 % | 0,0 mg |
Magnésium | 7 % | 25,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
Potassium | 17 % | 343,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
Sodium (sel) | 15 % | 116,0 mg | 0 % | 0,8 mg |
Fer | 2 % | 0,3 mg | 0 % | 0,0 mg |
Cuivre | 2 % | 0,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
Zinc | 5 % | 0,5 mg | 0 % | traces |
Manganèse | 2 % | 0,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
Sélenium | 80 % | 44,1 µg | 0 % | 0,0 µg |
Iode | 20 % | 30,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
limande crue / eau Caramulo : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | limande crue : teneur pour 100 g | eau Caramulo : teneur pour 100 g |
---|---|---|
Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)