Calories : le match lièvre en ragoût / lait concentré sucré

lièvre en ragoût / lait concentré sucré : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)203 calories330 calorieslièvre en ragoûtlait concentré sucré020406080100120140160180200220240260280300320340360© Journaldesfemmes.com 2025

lièvre en ragoût / lait concentré sucré : nombre de calories et valeur énergétique

lièvre en ragoût : teneur pour 100 g lait concentré sucré : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 203 kcal 330 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 850 kj 1 390 kj

lièvre en ragoût / lait concentré sucré : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)30,0 g0,0 g9,2 g7,5 g55,9 g8,5 glièvre en ragoûtlait concentré sucréProtéinesGlucidesLipides02,557,51012,51517,52022,52527,53032,53537,54042,54547,55052,55557,560© Journaldesfemmes.com 2025

lièvre en ragoût / lait concentré sucré : protéines, glucides et lipides

Nutriments lièvre en ragoût : teneur pour 100 g lait concentré sucré : teneur pour 100 g
Protéines 30,0 g 7,7 g
Glucides traces 55,9 g
- dont sucres 55,9 g
- dont amidon 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 9,2 g 8,5 g
- dont cholestérol 30,7 mg
- dont acides gras saturés 4,0 g 5,3 g
- dont acides gras monoinsaturés 3,2 g 2,5 g
- dont acides gras polyinsaturés 2,2 g 0,3 g
Eau 61 g 26 g
Alcool 0 g 0 g

lièvre en ragoût / lait concentré sucré : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %18 %3 %34 %2 %0 %7 %63 %1 %28 %5 %6 %44 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

lièvre en ragoût / lait concentré sucré : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines lièvre en ragoût : part des apports journaliers recommandés lièvre en ragoût : teneur pour 100 g lait concentré sucré : part des apports journaliers recommandés lait concentré sucré : teneur pour 100 g
Vitamine A 18 % 142,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 38,0 µg
Vitamine C 3 % 2,7 mg
Vitamine D 34 % 1,7 µg
Vitamine E 2 % 0,2 mg
Vitamine K
Vitamine B1 7 % 0,1 mg
Vitamine B2 63 % 0,9 mg
Vitamine B3 1 % 0,2 mg
Vitamine B5 28 % 1,7 mg
Vitamine B6 5 % 0,1 mg
Vitamine B9 6 % 11,0 µg
Vitamine B12 44 % 1,1 µg

lièvre en ragoût / lait concentré sucré : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %2 %36 %32 %7 %19 %11 %1 %1 %10 %0 %8 %16 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

lièvre en ragoût / lait concentré sucré : minéraux

Minéraux lièvre en ragoût : part des apports journaliers recommandés lièvre en ragoût : teneur pour 100 g lait concentré sucré : part des apports journaliers recommandés lait concentré sucré : teneur pour 100 g
Calcium 36 % 290,0 mg
Phosphore 32 % 225,0 mg
Magnésium 7 % 25,1 mg
Potassium 19 % 374,0 mg
Sodium (sel) 11 % 85,2 mg
Fer 1 % 0,1 mg
Cuivre 1 % 0,0 mg
Zinc 10 % 1,0 mg
Manganèse 0 % 0,0 mg
Sélenium 8 % < 4.5 µg
Iode 2 % 3,0 µg 16 % 23,3 µg

lièvre en ragoût / lait concentré sucré : additifs alimentaires

Additifs alimentaires lièvre en ragoût : teneur pour 100 g lait concentré sucré : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)