Calories : le match lapin braisé / crème glacée (surgelé)
lapin braisé / crème glacée (surgelé) : calories
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lapin braisé / crème glacée (surgelé) : nombre de calories et valeur énergétique
lapin braisé : teneur pour 100 g | crème glacée (surgelé) : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 197 kcal | 184 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 828 kj | 770 kj |
lapin braisé / crème glacée (surgelé) : teneur en protéines, glucides et lipides
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lapin braisé / crème glacée (surgelé) : protéines, glucides et lipides
Nutriments | lapin braisé : teneur pour 100 g | crème glacée (surgelé) : teneur pour 100 g |
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Protéines | 30,4 g | 3,6 g |
Glucides | traces | 19,7 g |
- dont sucres | 0,0 g | 19,7 g |
- dont amidon | 0,0 g | traces |
- dont fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
Lipides | 8,4 g | 10,1 g |
- dont cholestérol | 86,0 mg | 37,6 mg |
- dont acides gras saturés | 2,7 g | 5,7 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 2,8 g | 2,3 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 1,8 g | 0,3 g |
Eau | 59 g | 66 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
lapin braisé / crème glacée (surgelé) : apports en vitamines
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lapin braisé / crème glacée (surgelé) : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | lapin braisé : part des apports journaliers recommandés | lapin braisé : teneur pour 100 g | crème glacée (surgelé) : part des apports journaliers recommandés | crème glacée (surgelé) : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 13 % | 102,0 µg |
Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 39,5 µg |
Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 1 % | 0,8 mg |
Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 3 % | 0,2 µg |
Vitamine E | 49 % | 5,8 mg | ||
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 5 % | 0,1 mg | 4 % | 0,0 mg |
Vitamine B2 | 12 % | 0,2 mg | 18 % | 0,3 mg |
Vitamine B3 | 45 % | 7,2 mg | 1 % | 0,1 mg |
Vitamine B5 | 11 % | 0,7 mg | 8 % | 0,5 mg |
Vitamine B6 | 24 % | 0,3 mg | 5 % | 0,1 mg |
Vitamine B9 | 5 % | 9,0 µg | 4 % | 7,0 µg |
Vitamine B12 | 260 % | 6,5 µg | 17 % | 0,4 µg |
lapin braisé / crème glacée (surgelé) : apports en minéraux
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lapin braisé / crème glacée (surgelé) : minéraux
Minéraux | lapin braisé : part des apports journaliers recommandés | lapin braisé : teneur pour 100 g | crème glacée (surgelé) : part des apports journaliers recommandés | crème glacée (surgelé) : teneur pour 100 g |
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Calcium | 3 % | 20,0 mg | 13 % | 104,0 mg |
Phosphore | 32 % | 226,0 mg | 18 % | 123,0 mg |
Magnésium | 5 % | 20,0 mg | 8 % | 28,7 mg |
Potassium | 15 % | 300,0 mg | 9 % | 176,0 mg |
Sodium (sel) | 5 % | 37,0 mg | 7 % | 56,1 mg |
Fer | 17 % | 2,4 mg | 2 % | 0,3 mg |
Cuivre | 18 % | 0,2 mg | 10 % | 0,1 mg |
Zinc | 24 % | 2,4 mg | 4 % | 0,4 mg |
Manganèse | 2 % | 0,0 mg | 7 % | 0,1 mg |
Sélenium | 4 % | < 2.2 µg | ||
Iode | 2 % | 3,0 µg | 10 % | 15,0 µg |
lapin braisé / crème glacée (surgelé) : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | lapin braisé : teneur pour 100 g | crème glacée (surgelé) : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)