Calories : le match lait de chèvre demi-écrémé UHT / bifteck de boeuf grillé

lait de chèvre demi-écrémé UHT / bifteck de boeuf grillé : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)55 calories149 calorieslait de chèvre demi-écrémé UHTbifteck de boeuf grillé0102030405060708090100110120130140150160© Journaldesfemmes.com 2025

lait de chèvre demi-écrémé UHT / bifteck de boeuf grillé : nombre de calories et valeur énergétique

lait de chèvre demi-écrémé UHT : teneur pour 100 g bifteck de boeuf grillé : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 55 kcal 149 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 230 kj 628 kj

lait de chèvre demi-écrémé UHT / bifteck de boeuf grillé : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)3,2 g4,3 g2,8 g27,6 g0,0 g4,3 glait de chèvre demi-écrémé UHTbifteck de boeuf grilléProtéinesGlucidesLipides024681012141618202224262830© Journaldesfemmes.com 2025

lait de chèvre demi-écrémé UHT / bifteck de boeuf grillé : protéines, glucides et lipides

Nutriments lait de chèvre demi-écrémé UHT : teneur pour 100 g bifteck de boeuf grillé : teneur pour 100 g
Protéines 3,3 g 27,6 g
Glucides 4,3 g traces
- dont sucres 0,0 g
- dont amidon
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 2,8 g 4,3 g
- dont cholestérol 10,5 mg 91,3 mg
- dont acides gras saturés 1,7 g 1,7 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,7 g 1,7 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,1 g 0,1 g
Eau 89 g 69 g
Alcool 0 g 0 g

lait de chèvre demi-écrémé UHT / bifteck de boeuf grillé : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)4 %0 %10 %0 %0 %4 %11 %1 %4 %2 %6 %1 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %32 %0 %33 %0 %108 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

lait de chèvre demi-écrémé UHT / bifteck de boeuf grillé : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines lait de chèvre demi-écrémé UHT : part des apports journaliers recommandés lait de chèvre demi-écrémé UHT : teneur pour 100 g bifteck de boeuf grillé : part des apports journaliers recommandés bifteck de boeuf grillé : teneur pour 100 g
Vitamine A 4 % 30,0 µg
Bêta-carotène - - 0,0 µg
Vitamine C 0 % 0,2 mg
Vitamine D 10 % < 0.5 µg
Vitamine E
Vitamine K
Vitamine B1 4 % 0,0 mg
Vitamine B2 11 % 0,2 mg
Vitamine B3 1 % 0,2 mg 32 % 5,2 mg
Vitamine B5 4 % 0,2 mg
Vitamine B6 2 % 0,0 mg 33 % 0,5 mg
Vitamine B9 6 % 11,9 µg
Vitamine B12 1 % 0,0 µg 108 % 2,7 µg

lait de chèvre demi-écrémé UHT / bifteck de boeuf grillé : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %1 %0 %8 %19 %8 %16 %8 %54 %1 %16 %4 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

lait de chèvre demi-écrémé UHT / bifteck de boeuf grillé : minéraux

Minéraux lait de chèvre demi-écrémé UHT : part des apports journaliers recommandés lait de chèvre demi-écrémé UHT : teneur pour 100 g bifteck de boeuf grillé : part des apports journaliers recommandés bifteck de boeuf grillé : teneur pour 100 g
Calcium 1 % 7,1 mg
Phosphore
Magnésium 8 % 28,9 mg
Potassium 19 % 371,0 mg
Sodium (sel) 8 % 65,2 mg
Fer 16 % 2,3 mg
Cuivre 8 % 0,1 mg
Zinc 54 % 5,4 mg
Manganèse 1 % < 0.0259 mg
Sélenium 16 % 9,0 µg
Iode 4 % 6,0 µg

lait de chèvre demi-écrémé UHT / bifteck de boeuf grillé : additifs alimentaires

Additifs alimentaires lait de chèvre demi-écrémé UHT : teneur pour 100 g bifteck de boeuf grillé : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

lait de chèvre demi-écrémé UHT et bifteck de boeuf grillé