Calories : le match kebab baguette / poivron vert cru
kebab baguette / poivron vert cru : calories
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kebab baguette / poivron vert cru : nombre de calories et valeur énergétique
| kebab baguette : teneur pour 100 g | poivron vert cru : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 261 kcal | 21 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 1 090 kj | 89 kj |
kebab baguette / poivron vert cru : teneur en protéines, glucides et lipides
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kebab baguette / poivron vert cru : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | kebab baguette : teneur pour 100 g | poivron vert cru : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 12,5 g | 0,8 g |
| Glucides | 27,8 g | 3,1 g |
| - dont sucres | 3,1 g | 1,9 g |
| - dont amidon | 24,7 g | 0,0 g |
| - dont fibres alimentaires | 2 g | 2 g |
| Lipides | 10,6 g | 0,3 g |
| - dont cholestérol | 32,0 mg | 0,0 mg |
| - dont acides gras saturés | 4,3 g | 0,1 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 3,3 g | 0,0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,6 g | 0,1 g |
| Eau | 46 g | 94 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
kebab baguette / poivron vert cru : apports en vitamines
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kebab baguette / poivron vert cru : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | kebab baguette : part des apports journaliers recommandés | kebab baguette : teneur pour 100 g | poivron vert cru : part des apports journaliers recommandés | poivron vert cru : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 % | 1,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Bêta-carotène | - | 62,0 µg | - | 208,0 µg |
| Vitamine C | 3 % | 2,0 mg | 150 % | 120,0 mg |
| Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Vitamine E | 2 % | 0,2 mg | 7 % | 0,8 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 8 % | 0,1 mg | 4 % | 0,0 mg |
| Vitamine B2 | 8 % | 0,1 mg | 2 % | 0,0 mg |
| Vitamine B3 | 14 % | 2,3 mg | 3 % | 0,5 mg |
| Vitamine B5 | 7 % | 0,4 mg | 1 % | 0,1 mg |
| Vitamine B6 | 9 % | 0,1 mg | 21 % | 0,3 mg |
| Vitamine B9 | 8 % | 15,0 µg | 17 % | 33,0 µg |
| Vitamine B12 | 35 % | 0,9 µg | 0 % | 0,0 µg |
kebab baguette / poivron vert cru : apports en minéraux
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kebab baguette / poivron vert cru : minéraux
| Minéraux | kebab baguette : part des apports journaliers recommandés | kebab baguette : teneur pour 100 g | poivron vert cru : part des apports journaliers recommandés | poivron vert cru : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 3 % | 23,2 mg | 1 % | 11,0 mg |
| Phosphore | 17 % | 117,0 mg | 2 % | 16,6 mg |
| Magnésium | 6 % | 23,6 mg | 3 % | 9,6 mg |
| Potassium | 18 % | 352,0 mg | 8 % | 159,0 mg |
| Sodium (sel) | 57 % | 456,0 mg | 1 % | < 10.7 mg |
| Fer | 19 % | 2,7 mg | 2 % | 0,3 mg |
| Cuivre | 10 % | 0,1 mg | 5 % | 0,1 mg |
| Zinc | 22 % | 2,2 mg | 1 % | 0,1 mg |
| Manganèse | 15 % | 0,3 mg | 5 % | 0,1 mg |
| Sélenium | 18 % | 10,0 µg | 12 % | < 6.7 µg |
| Iode | 3 % | 4,9 µg | 0 % | 0,7 µg |
kebab baguette / poivron vert cru : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | kebab baguette : teneur pour 100 g | poivron vert cru : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)