Calories : le match kaki / crackers allégés en matière grasse

kaki / crackers allégés en matière grasse : calories


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kaki / crackers allégés en matière grasse : nombre de calories et valeur énergétique

kaki : teneur pour 100 g crackers allégés en matière grasse : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 68 kcal 415 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 285 kj 1 750 kj

kaki / crackers allégés en matière grasse : teneur en protéines, glucides et lipides


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kaki / crackers allégés en matière grasse : protéines, glucides et lipides

Nutriments kaki : teneur pour 100 g crackers allégés en matière grasse : teneur pour 100 g
Protéines 0,6 g 10,2 g
Glucides 13,7 g 68,8 g
- dont sucres 13,7 g 3,5 g
- dont amidon 0,0 g 64,2 g
- dont fibres alimentaires 4 g 6 g
Lipides 0,3 g 9,6 g
- dont cholestérol 0,0 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 0,0 g 2,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,0 g 4,2 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,1 g 1,4 g
Eau 81 g 4 g
Alcool 0 g 0 g

kaki / crackers allégés en matière grasse : apports en vitamines


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kaki / crackers allégés en matière grasse : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines kaki : part des apports journaliers recommandés kaki : teneur pour 100 g crackers allégés en matière grasse : part des apports journaliers recommandés crackers allégés en matière grasse : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 838,0 µg - 0,0 µg
Vitamine C 16 % 12,7 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 10 % 1,2 mg 27 % 3,2 mg
Vitamine K
Vitamine B1 2 % 0,0 mg 40 % 0,4 mg
Vitamine B2 2 % 0,0 mg 19 % 0,3 mg
Vitamine B3 1 % 0,2 mg 22 % 3,5 mg
Vitamine B5 32 % 1,9 mg
Vitamine B6 5 % 0,1 mg 40 % 0,6 mg
Vitamine B9 13 % 25,0 µg 40 % 80,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg

kaki / crackers allégés en matière grasse : apports en minéraux


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kaki / crackers allégés en matière grasse : minéraux

Minéraux kaki : part des apports journaliers recommandés kaki : teneur pour 100 g crackers allégés en matière grasse : part des apports journaliers recommandés crackers allégés en matière grasse : teneur pour 100 g
Calcium 1 % 11,3 mg 9 % 72,0 mg
Phosphore 2 % 16,7 mg 15 % 108,0 mg
Magnésium 3 % 10,0 mg 8 % 29,0 mg
Potassium 9 % 180,0 mg 8 % 152,0 mg
Sodium (sel) 1 % 5,0 mg 77 % 618,0 mg
Fer 1 % 0,2 mg 21 % 2,9 mg
Cuivre 11 % 0,1 mg 20 % 0,2 mg
Zinc 1 % 0,1 mg 8 % 0,8 mg
Manganèse 18 % 0,4 mg 35 % 0,7 mg
Sélenium
Iode 1 % 0,8 µg 5 % 8,0 µg

kaki / crackers allégés en matière grasse : additifs alimentaires

Additifs alimentaires kaki : teneur pour 100 g crackers allégés en matière grasse : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)