Calories : le match huile de tournesol / mousse au chocolat

huile de tournesol / mousse au chocolat : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)900 calories164 calorieshuile de tournesolmousse au chocolat050100150200250300350400450500550600650700750800850900950© Journaldesfemmes.com 2025

huile de tournesol / mousse au chocolat : nombre de calories et valeur énergétique

huile de tournesol : teneur pour 100 g mousse au chocolat : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 900 kcal 164 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 3 700 kj 685 kj

huile de tournesol / mousse au chocolat : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0,0 g0,0 g100,0 g5,2 g18,2 g7,7 ghuile de tournesolmousse au chocolatProtéinesGlucidesLipides05101520253035404550556065707580859095100105© Journaldesfemmes.com 2025

huile de tournesol / mousse au chocolat : protéines, glucides et lipides

Nutriments huile de tournesol : teneur pour 100 g mousse au chocolat : teneur pour 100 g
Protéines 0,0 g 5,3 g
Glucides 0,0 g 18,2 g
- dont sucres 0,0 g 17,2 g
- dont amidon 0,0 g 1,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 100,0 g 7,7 g
- dont cholestérol < 0.4 mg 11,5 mg
- dont acides gras saturés 10,4 g 5,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 28,2 g 1,9 g
- dont acides gras polyinsaturés 57,5 g 0,2 g
Eau 0 g 67 g
Alcool 0 g 0 g

huile de tournesol / mousse au chocolat : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %0 %0 %625 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %4 %1 %4 %3 %0 %3 %14 %2 %7 %3 %7 %5 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

huile de tournesol / mousse au chocolat : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines huile de tournesol : part des apports journaliers recommandés huile de tournesol : teneur pour 100 g mousse au chocolat : part des apports journaliers recommandés mousse au chocolat : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 4 % 34,5 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 16,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg 1 % < 0.5 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 4 % < 0.2 µg
Vitamine E 625 % 75,0 mg 3 % 0,4 mg
Vitamine K
Vitamine B1 0 % 0,0 mg 3 % 0,0 mg
Vitamine B2 0 % 0,0 mg 14 % 0,2 mg
Vitamine B3 0 % 0,0 mg 2 % 0,2 mg
Vitamine B5 0 % 0,0 mg 7 % 0,4 mg
Vitamine B6 0 % 0,0 mg 3 % 0,0 mg
Vitamine B9 0 % 0,0 µg 7 % 14,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 5 % 0,1 µg

huile de tournesol / mousse au chocolat : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %19 %0 %13 %16 %11 %13 %9 %24 %23 %6 %13 %18 %9 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

huile de tournesol / mousse au chocolat : minéraux

Minéraux huile de tournesol : part des apports journaliers recommandés huile de tournesol : teneur pour 100 g mousse au chocolat : part des apports journaliers recommandés mousse au chocolat : teneur pour 100 g
Calcium 0 % < 2.57 mg 13 % 103,0 mg
Phosphore 0 % 0,0 mg 16 % 111,0 mg
Magnésium 0 % < 0.583 mg 11 % 40,2 mg
Potassium 0 % < 0.81 mg 13 % 253,0 mg
Sodium (sel) 0 % < 1.11 mg 9 % 68,9 mg
Fer 0 % 0,0 mg 24 % 3,4 mg
Cuivre 0 % 0,0 mg 23 % 0,2 mg
Zinc 0 % 0,0 mg 6 % 0,6 mg
Manganèse 0 % 0,0 mg 13 % 0,3 mg
Sélenium 19 % < 10.6 µg 18 % < 10 µg
Iode 0 % 0,3 µg 9 % 13,5 µg

huile de tournesol / mousse au chocolat : additifs alimentaires

Additifs alimentaires huile de tournesol : teneur pour 100 g mousse au chocolat : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)