Calories : le match huile de tournesol / kir royal
huile de tournesol / kir royal : calories
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huile de tournesol / kir royal : nombre de calories et valeur énergétique
huile de tournesol : teneur pour 100 g | kir royal : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 900 kcal | 95 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 3 700 kj | 398 kj |
huile de tournesol / kir royal : teneur en protéines, glucides et lipides
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huile de tournesol / kir royal : protéines, glucides et lipides
Nutriments | huile de tournesol : teneur pour 100 g | kir royal : teneur pour 100 g |
---|---|---|
Protéines | 0,0 g | 0,1 g |
Glucides | 0,0 g | 7,5 g |
- dont sucres | 0,0 g | 5,7 g |
- dont amidon | 0,0 g | 0,0 g |
- dont fibres alimentaires | 0 g | 1 g |
Lipides | 100,0 g | 0,0 g |
- dont cholestérol | < 0.4 mg | 0,0 mg |
- dont acides gras saturés | 10,4 g | 0,0 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 28,2 g | 0,0 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 57,5 g | 0,0 g |
Eau | 0 g | 83 g |
Alcool | 0 g | 9 g |
huile de tournesol / kir royal : apports en vitamines
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huile de tournesol / kir royal : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | huile de tournesol : part des apports journaliers recommandés | huile de tournesol : teneur pour 100 g | kir royal : part des apports journaliers recommandés | kir royal : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 8,7 µg |
Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 23 % | 18,4 mg |
Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
Vitamine E | 625 % | 75,0 mg | 1 % | 0,1 mg |
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 0 % | 0,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
Vitamine B2 | 0 % | 0,0 mg | 1 % | 0,0 mg |
Vitamine B3 | 0 % | 0,0 mg | 1 % | 0,1 mg |
Vitamine B5 | 0 % | 0,0 mg | 1 % | 0,1 mg |
Vitamine B6 | 0 % | 0,0 mg | 2 % | 0,0 mg |
Vitamine B9 | 0 % | 0,0 µg | 2 % | 3,8 µg |
Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
huile de tournesol / kir royal : apports en minéraux
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huile de tournesol / kir royal : minéraux
Minéraux | huile de tournesol : part des apports journaliers recommandés | huile de tournesol : teneur pour 100 g | kir royal : part des apports journaliers recommandés | kir royal : teneur pour 100 g |
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Calcium | 0 % | < 2.57 mg | 1 % | 6,9 mg |
Phosphore | 0 % | 0,0 mg | 2 % | 11,0 mg |
Magnésium | 0 % | < 0.583 mg | 1 % | 5,1 mg |
Potassium | 0 % | < 0.81 mg | 5 % | 91,4 mg |
Sodium (sel) | 0 % | < 1.11 mg | 0 % | 1,6 mg |
Fer | 0 % | 0,0 mg | 4 % | 0,6 mg |
Cuivre | 0 % | 0,0 mg | 0 % | < 0.0044 mg |
Zinc | 0 % | 0,0 mg | 1 % | 0,1 mg |
Manganèse | 0 % | 0,0 mg | 4 % | 0,1 mg |
Sélenium | 19 % | < 10.6 µg | 4 % | < 2.2 µg |
Iode | 0 % | 0,3 µg | 1 % | 0,8 µg |
huile de tournesol / kir royal : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | huile de tournesol : teneur pour 100 g | kir royal : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques | 0,0 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)