Calories : le match huile de noix / anchois mariné

huile de noix / anchois mariné : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)900 calories136 calorieshuile de noixanchois mariné050100150200250300350400450500550600650700750800850900950© Journaldesfemmes.com 2025

huile de noix / anchois mariné : nombre de calories et valeur énergétique

huile de noix : teneur pour 100 g anchois mariné : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 900 kcal 136 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 3 700 kj 573 kj

huile de noix / anchois mariné : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0,0 g0,0 g100,0 g23,9 g2,7 g3,3 ghuile de noixanchois marinéProtéinesGlucidesLipides05101520253035404550556065707580859095100105© Journaldesfemmes.com 2025

huile de noix / anchois mariné : protéines, glucides et lipides

Nutriments huile de noix : teneur pour 100 g anchois mariné : teneur pour 100 g
Protéines 0,0 g 23,9 g
Glucides 0,0 g 2,7 g
- dont sucres 0,0 g 2,7 g
- dont amidon 0,0 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 100,0 g 3,3 g
- dont cholestérol < 2.9 mg 105,0 mg
- dont acides gras saturés 9,9 g 1,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 17,4 g 0,7 g
- dont acides gras polyinsaturés 64,4 g 1,4 g
Eau 0 g 60 g
Alcool 0 g 0 g

huile de noix / anchois mariné : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %0 %0 %58 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %1 %0 %48 %9 %0 %4 %14 %17 %7 %13 %19 %612 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

huile de noix / anchois mariné : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines huile de noix : part des apports journaliers recommandés huile de noix : teneur pour 100 g anchois mariné : part des apports journaliers recommandés anchois mariné : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 1 % 11,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 0,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 48 % 2,4 µg
Vitamine E 58 % 6,9 mg 9 % 1,1 mg
Vitamine K
Vitamine B1 0 % 0,0 mg 4 % < 0.04 mg
Vitamine B2 0 % 0,0 mg 14 % 0,2 mg
Vitamine B3 0 % 0,0 mg 17 % 2,8 mg
Vitamine B5 0 % 0,0 mg 7 % 0,4 mg
Vitamine B6 0 % 0,0 mg 13 % 0,2 mg
Vitamine B9 0 % 0,0 µg 19 % 37,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 612 % 15,3 µg

huile de noix / anchois mariné : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %9 %0 %15 %21 %27 %8 %279 %20 %17 %20 %7 %84 %5 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

huile de noix / anchois mariné : minéraux

Minéraux huile de noix : part des apports journaliers recommandés huile de noix : teneur pour 100 g anchois mariné : part des apports journaliers recommandés anchois mariné : teneur pour 100 g
Calcium 0 % 0,0 mg 15 % 120,0 mg
Phosphore 0 % 0,0 mg 21 % 148,0 mg
Magnésium 0 % 0,0 mg 27 % 101,0 mg
Potassium 0 % 0,0 mg 8 % 159,0 mg
Sodium (sel) 0 % 0,0 mg 279 % 2 230,0 mg
Fer 0 % 0,0 mg 20 % 2,8 mg
Cuivre 0 % 0,0 mg 17 % 0,2 mg
Zinc 0 % 0,0 mg 20 % 2,0 mg
Manganèse 0 % 0,0 mg 7 % 0,1 mg
Sélenium 9 % < 5 µg 84 % 46,0 µg
Iode 0 % 0,4 µg 5 % 8,0 µg

huile de noix / anchois mariné : additifs alimentaires

Additifs alimentaires huile de noix : teneur pour 100 g anchois mariné : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g
Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)