Calories : le match homard / eau gazeuse Chateldon

homard / eau gazeuse Chateldon : calories


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homard / eau gazeuse Chateldon : nombre de calories et valeur énergétique

homard : teneur pour 100 g eau gazeuse Chateldon : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 104 kcal 0 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 440 kj 0 kj

homard / eau gazeuse Chateldon : teneur en protéines, glucides et lipides


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homard / eau gazeuse Chateldon : protéines, glucides et lipides

Nutriments homard : teneur pour 100 g eau gazeuse Chateldon : teneur pour 100 g
Protéines 22,1 g 0,0 g
Glucides 0,3 g 0,0 g
- dont sucres 0,0 g 0,0 g
- dont amidon 0,0 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 1,6 g 0,0 g
- dont cholestérol 110,0 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 0,2 g 0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,3 g 0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,6 g 0,0 g
Eau 74 g 100 g
Alcool 0 g 0 g

homard / eau gazeuse Chateldon : apports en vitamines


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homard / eau gazeuse Chateldon : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines homard : part des apports journaliers recommandés homard : teneur pour 100 g eau gazeuse Chateldon : part des apports journaliers recommandés eau gazeuse Chateldon : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 0,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 12 % 1,5 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 7 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B2 4 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B3 9 % 1,5 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B5 17 % 1,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B6 6 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B9 5 % 9,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine B12 120 % 3,0 µg 0 % 0,0 µg

homard / eau gazeuse Chateldon : apports en minéraux


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homard / eau gazeuse Chateldon : minéraux

Minéraux homard : part des apports journaliers recommandés homard : teneur pour 100 g eau gazeuse Chateldon : part des apports journaliers recommandés eau gazeuse Chateldon : teneur pour 100 g
Calcium 8 % 66,5 mg 5 % 38,3 mg
Phosphore 37 % 260,0 mg 0 % < 0.003 mg
Magnésium 9 % 34,1 mg 1 % 4,7 mg
Potassium 13 % 260,0 mg 0 % 4,3 mg
Sodium (sel) 44 % 350,0 mg 3 % 23,8 mg
Fer 6 % 0,8 mg 0 % < 0.001 mg
Cuivre 131 % 1,3 mg 0 % < 0.0005 mg
Zinc 28 % 2,8 mg 0 % 0,0 mg
Manganèse 7 % 0,1 mg 5 % 0,1 mg
Sélenium 236 % < 130 µg 2 % < 1 µg
Iode 67 % 100,0 µg 0 % 0,0 µg

homard / eau gazeuse Chateldon : additifs alimentaires

Additifs alimentaires homard : teneur pour 100 g eau gazeuse Chateldon : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)