Calories : le match guacamole / chocolat en poudre pour bébé
guacamole / chocolat en poudre pour bébé : calories
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guacamole / chocolat en poudre pour bébé : nombre de calories et valeur énergétique
| guacamole : teneur pour 100 g | chocolat en poudre pour bébé : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 182 kcal | 396 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 752 kj | 1 680 kj |
guacamole / chocolat en poudre pour bébé : teneur en protéines, glucides et lipides
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guacamole / chocolat en poudre pour bébé : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | guacamole : teneur pour 100 g | chocolat en poudre pour bébé : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 2,0 g | 8,5 g |
| Glucides | 4,6 g | 85,0 g |
| - dont sucres | 1,2 g | 44,5 g |
| - dont amidon | 1,0 g | 16,1 g |
| - dont fibres alimentaires | 3 g | 2 g |
| Lipides | 16,6 g | 1,9 g |
| - dont cholestérol | 3,3 mg | 1,4 mg |
| - dont acides gras saturés | 3,0 g | 0,9 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 11,3 g | 0,5 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 1,8 g | 0,1 g |
| Eau | 72 g | 1 g |
| Alcool | 0 g |
guacamole / chocolat en poudre pour bébé : apports en vitamines
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guacamole / chocolat en poudre pour bébé : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | guacamole : part des apports journaliers recommandés | guacamole : teneur pour 100 g | chocolat en poudre pour bébé : part des apports journaliers recommandés | chocolat en poudre pour bébé : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 % | < 2 µg | 22 % | 179,0 µg |
| Bêta-carotène | - | 100,0 µg | - | < 10 µg |
| Vitamine C | 18 % | 14,0 mg | 37 % | 29,5 mg |
| Vitamine D | 10 % | < 0.5 µg | 159 % | 7,9 µg |
| Vitamine E | 20 % | 2,4 mg | 52 % | 6,3 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 9 % | 0,1 mg | 65 % | 0,7 mg |
| Vitamine B2 | 6 % | 0,1 mg | 4 % | 0,1 mg |
| Vitamine B3 | 9 % | 1,4 mg | 49 % | 7,9 mg |
| Vitamine B5 | 15 % | 0,9 mg | 19 % | 1,1 mg |
| Vitamine B6 | 20 % | 0,3 mg | 22 % | 0,3 mg |
| Vitamine B9 | 25 % | 50,7 µg | 59 % | 117,0 µg |
| Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg | 5 % | 0,1 µg |
guacamole / chocolat en poudre pour bébé : apports en minéraux
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guacamole / chocolat en poudre pour bébé : minéraux
| Minéraux | guacamole : part des apports journaliers recommandés | guacamole : teneur pour 100 g | chocolat en poudre pour bébé : part des apports journaliers recommandés | chocolat en poudre pour bébé : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 2 % | 18,0 mg | 4 % | 32,2 mg |
| Phosphore | 4 % | 27,0 mg | 17 % | 120,0 mg |
| Magnésium | 7 % | 26,7 mg | 13 % | 47,4 mg |
| Potassium | 22 % | 439,0 mg | 16 % | 326,0 mg |
| Sodium (sel) | 53 % | 423,0 mg | 3 % | 23,4 mg |
| Fer | 4 % | 0,6 mg | 45 % | 6,3 mg |
| Cuivre | 20 % | 0,2 mg | 31 % | 0,3 mg |
| Zinc | 4 % | 0,4 mg | 8 % | 0,8 mg |
| Manganèse | 10 % | 0,2 mg | 38 % | 0,8 mg |
| Sélenium | 1 % | 0,6 µg | 4 % | 2,1 µg |
| Iode | 6 % | 8,4 µg | 13 % | < 20 µg |
guacamole / chocolat en poudre pour bébé : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | guacamole : teneur pour 100 g | chocolat en poudre pour bébé : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | |
| Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)