Calories : le match graine de couscous cuite / abricot au sirop (conserve)

Retour à graine de couscous cuite Retour à abricot au sirop (conserve)

graine de couscous cuite / abricot au sirop (conserve) : calories


Chargement en cours ...

graine de couscous cuite / abricot au sirop (conserve) : nombre de calories et valeur énergétique

graine de couscous cuite : teneur pour 100 g abricot au sirop (conserve) : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 169 kcal 68 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 717 kj 287 kj

graine de couscous cuite / abricot au sirop (conserve) : teneur en protéines, glucides et lipides


Chargement en cours ...

graine de couscous cuite / abricot au sirop (conserve) : protéines, glucides et lipides

Nutriments graine de couscous cuite : teneur pour 100 g abricot au sirop (conserve) : teneur pour 100 g
Protéines 3,8 g 0,5 g
Glucides 35,7 g 15,4 g
- dont sucres 0,1 g 15,4 g
- dont amidon 34,6 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 1 g 1 g
Lipides 0,8 g < 0.1 g
- dont cholestérol 0,0 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 0,0 g 0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,0 g 0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,1 g 0,0 g
Eau 58 g 82 g
Alcool 0 g 0 g

graine de couscous cuite / abricot au sirop (conserve) : apports en vitamines


Chargement en cours ...

graine de couscous cuite / abricot au sirop (conserve) : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines graine de couscous cuite : part des apports journaliers recommandés graine de couscous cuite : teneur pour 100 g abricot au sirop (conserve) : part des apports journaliers recommandés abricot au sirop (conserve) : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg -
Vitamine C 0 % 0,0 mg 4 % 2,8 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 0 % 0,0 mg 7 % 0,9 mg
Vitamine K
Vitamine B1 13 % 0,1 mg 1 % 0,0 mg
Vitamine B2 3 % 0,0 mg 1 % 0,0 mg
Vitamine B3 11 % 1,8 mg 2 % 0,3 mg
Vitamine B5 4 % 0,2 mg 1 % 0,1 mg
Vitamine B6 10 % 0,1 mg 4 % 0,1 mg
Vitamine B9 15 % 30,0 µg 1 % 2,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg

graine de couscous cuite / abricot au sirop (conserve) : apports en minéraux


Chargement en cours ...

graine de couscous cuite / abricot au sirop (conserve) : minéraux

Minéraux graine de couscous cuite : part des apports journaliers recommandés graine de couscous cuite : teneur pour 100 g abricot au sirop (conserve) : part des apports journaliers recommandés abricot au sirop (conserve) : teneur pour 100 g
Calcium 2 % 14,6 mg 2 % 13,7 mg
Phosphore 16 % 113,0 mg 2 % 10,5 mg
Magnésium 8 % 31,5 mg 2 % 5,8 mg
Potassium 7 % 134,0 mg 8 % 153,0 mg
Sodium (sel) 15 % 123,0 mg 1 % 5,7 mg
Fer 6 % 0,8 mg 2 % 0,3 mg
Cuivre 16 % 0,2 mg 8 % 0,1 mg
Zinc 6 % 0,6 mg 1 % 0,1 mg
Manganèse 21 % 0,4 mg 3 % 0,1 mg
Sélenium 18 % < 10 µg 0 % 0,2 µg
Iode 1 % 1,8 µg 0 % 0,4 µg

graine de couscous cuite / abricot au sirop (conserve) : additifs alimentaires

Additifs alimentaires graine de couscous cuite : teneur pour 100 g abricot au sirop (conserve) : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g 0,7 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

graine de couscous cuite et abricot au sirop (conserve)

Nos autres services