Calories : le match fromage de tête / eau Plancoet
fromage de tête / eau Plancoet : calories
fromage de tête / eau Plancoet : nombre de calories et valeur énergétique
| fromage de tête : teneur pour 100 g | eau Plancoet : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 168 kcal | 0 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 697 kj | 0 kj |
fromage de tête / eau Plancoet : teneur en protéines, glucides et lipides
fromage de tête / eau Plancoet : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | fromage de tête : teneur pour 100 g | eau Plancoet : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 14,7 g | 0,0 g |
| Glucides | 0,2 g | 0,0 g |
| - dont sucres | < 0.3 g | 0,0 g |
| - dont amidon | 0,0 g | 0,0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
| Lipides | 12,0 g | 0,0 g |
| - dont cholestérol | 61,0 mg | 0,0 mg |
| - dont acides gras saturés | 4,2 g | 0,0 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 5,9 g | 0,0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 1,4 g | 0,0 g |
| Eau | 67 g | 100 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
fromage de tête / eau Plancoet : apports en vitamines
fromage de tête / eau Plancoet : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | fromage de tête : part des apports journaliers recommandés | fromage de tête : teneur pour 100 g | eau Plancoet : part des apports journaliers recommandés | eau Plancoet : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 0,0 µg |
| Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine D | 17 % | 0,8 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Vitamine E | 1 % | 0,1 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 23 % | 0,3 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B2 | 8 % | 0,1 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B3 | 5 % | 0,8 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B5 | 15 % | 0,9 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B6 | 10 % | 0,1 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine B9 | 1 % | 2,5 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Vitamine B12 | 31 % | 0,8 µg | 0 % | 0,0 µg |
fromage de tête / eau Plancoet : apports en minéraux
fromage de tête / eau Plancoet : minéraux
| Minéraux | fromage de tête : part des apports journaliers recommandés | fromage de tête : teneur pour 100 g | eau Plancoet : part des apports journaliers recommandés | eau Plancoet : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 2 % | 13,1 mg | 1 % | 4,5 mg |
| Phosphore | 11 % | 80,0 mg | 0 % | < 0.003 mg |
| Magnésium | 2 % | 9,0 mg | 0 % | 1,6 mg |
| Potassium | 3 % | 69,0 mg | 0 % | 0,4 mg |
| Sodium (sel) | 104 % | 830,0 mg | 0 % | 3,4 mg |
| Fer | 9 % | 1,2 mg | 0 % | < 0.001 mg |
| Cuivre | 11 % | 0,1 mg | 0 % | < 0.0005 mg |
| Zinc | 12 % | 1,2 mg | 0 % | < 0.0005 mg |
| Manganèse | 1 % | 0,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Sélenium | 13 % | 7,4 µg | 2 % | < 1 µg |
| Iode | 1 % | 2,1 µg | 0 % | 0,0 µg |
fromage de tête / eau Plancoet : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | fromage de tête : teneur pour 100 g | eau Plancoet : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)