Calories : le match fromage blanc aux fruits avec crème / barre céréalière chocolatée

fromage blanc aux fruits avec crème / barre céréalière chocolatée : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)133 calories442 caloriesfromage blanc aux fruits avec crèmebarre céréalière chocolatée0255075100125150175200225250275300325350375400425450475© Journaldesfemmes.com 2025

fromage blanc aux fruits avec crème / barre céréalière chocolatée : nombre de calories et valeur énergétique

fromage blanc aux fruits avec crème : teneur pour 100 g barre céréalière chocolatée : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 133 kcal 442 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 556 kj 1 860 kj

fromage blanc aux fruits avec crème / barre céréalière chocolatée : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)4,3 g14,2 g6,3 g6,3 g65,7 g16,4 gfromage blanc aux fruits avec crèmebarre céréalière chocolatéeProtéinesGlucidesLipides0510152025303540455055606570© Journaldesfemmes.com 2025

fromage blanc aux fruits avec crème / barre céréalière chocolatée : protéines, glucides et lipides

Nutriments fromage blanc aux fruits avec crème : teneur pour 100 g barre céréalière chocolatée : teneur pour 100 g
Protéines 4,4 g 6,3 g
Glucides 14,2 g 65,7 g
- dont sucres 14,1 g 30,8 g
- dont amidon 34,8 g
- dont fibres alimentaires 0 g 3 g
Lipides 6,3 g 16,4 g
- dont cholestérol 18,0 mg 3,3 mg
- dont acides gras saturés 4,5 g 8,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 1,6 g 4,9 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,2 g 2,3 g
Eau 74 g 6 g
Alcool 0 g 0 g

fromage blanc aux fruits avec crème / barre céréalière chocolatée : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)1 %1 %4 %1 %0 %4 %13 %1 %7 %4 %8 %14 %0 %1 %12 %12 %0 %53 %40 %43 %6 %58 %37 %12 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

fromage blanc aux fruits avec crème / barre céréalière chocolatée : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines fromage blanc aux fruits avec crème : part des apports journaliers recommandés fromage blanc aux fruits avec crème : teneur pour 100 g barre céréalière chocolatée : part des apports journaliers recommandés barre céréalière chocolatée : teneur pour 100 g
Vitamine A 1 % 9,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - < 50 µg - 11,0 µg
Vitamine C 1 % < 0.5 mg 1 % < 0.5 mg
Vitamine D 4 % < 0.2 µg 12 % 0,6 µg
Vitamine E 1 % < 0.1 mg 12 % 1,5 mg
Vitamine K
Vitamine B1 4 % < 0.04 mg 53 % 0,6 mg
Vitamine B2 13 % 0,2 mg 40 % 0,6 mg
Vitamine B3 1 % 0,1 mg 43 % 6,8 mg
Vitamine B5 7 % 0,4 mg 6 % 0,3 mg
Vitamine B6 4 % < 0.05 mg 58 % 0,8 mg
Vitamine B9 8 % 15,4 µg 37 % 74,0 µg
Vitamine B12 14 % 0,4 µg 12 % 0,3 µg

fromage blanc aux fruits avec crème / barre céréalière chocolatée : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)11 %15 %3 %6 %5 %7 %1 %4 %3 %4 %36 %14 %21 %15 %13 %21 %22 %28 %11 %30 %9 %3 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

fromage blanc aux fruits avec crème / barre céréalière chocolatée : minéraux

Minéraux fromage blanc aux fruits avec crème : part des apports journaliers recommandés fromage blanc aux fruits avec crème : teneur pour 100 g barre céréalière chocolatée : part des apports journaliers recommandés barre céréalière chocolatée : teneur pour 100 g
Calcium 11 % 84,6 mg 14 % 112,0 mg
Phosphore 15 % 104,0 mg 21 % 146,0 mg
Magnésium 3 % 9,9 mg 15 % 55,7 mg
Potassium 6 % 121,0 mg 13 % 262,0 mg
Sodium (sel) 5 % 43,9 mg 21 % 164,0 mg
Fer 7 % < 1 mg 22 % 3,1 mg
Cuivre 1 % 0,0 mg 28 % 0,3 mg
Zinc 4 % 0,4 mg 11 % 1,1 mg
Manganèse 3 % 0,1 mg 30 % 0,6 mg
Sélenium 4 % < 2.2 µg 9 % < 5 µg
Iode 36 % 54,0 µg 3 % 4,0 µg

fromage blanc aux fruits avec crème / barre céréalière chocolatée : additifs alimentaires

Additifs alimentaires fromage blanc aux fruits avec crème : teneur pour 100 g barre céréalière chocolatée : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,7 g
Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

fromage blanc aux fruits avec crème et barre céréalière chocolatée