Calories : le match flocons d'avoine cuits à l'eau / huile de noisette

Retour à flocons d'avoine cuits à l'eau Retour à huile de noisette

flocons d'avoine cuits à l'eau / huile de noisette : calories


Chargement en cours ...

flocons d'avoine cuits à l'eau / huile de noisette : nombre de calories et valeur énergétique

flocons d'avoine cuits à l'eau : teneur pour 100 g huile de noisette : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 66 kcal 900 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 277 kj 3 700 kj

flocons d'avoine cuits à l'eau / huile de noisette : teneur en protéines, glucides et lipides


Chargement en cours ...

flocons d'avoine cuits à l'eau / huile de noisette : protéines, glucides et lipides

Nutriments flocons d'avoine cuits à l'eau : teneur pour 100 g huile de noisette : teneur pour 100 g
Protéines 1,5 g 0,0 g
Glucides 11,5 g 0,0 g
- dont sucres 0,5 g 0,0 g
- dont amidon 8,2 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 2 g 0 g
Lipides 1,1 g 100,0 g
- dont cholestérol 0,0 mg < 0.3 mg
- dont acides gras saturés 0,3 g 8,2 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,4 g 75,6 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,5 g 12,2 g
Eau 84 g 0 g
Alcool 0 g 0 g

flocons d'avoine cuits à l'eau / huile de noisette : apports en vitamines


Chargement en cours ...

flocons d'avoine cuits à l'eau / huile de noisette : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines flocons d'avoine cuits à l'eau : part des apports journaliers recommandés flocons d'avoine cuits à l'eau : teneur pour 100 g huile de noisette : part des apports journaliers recommandés huile de noisette : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 0,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 2 % 0,2 mg 408 % 49,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 5 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B2 1 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B3 1 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B5 2 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B6 1 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B9 2 % 4,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg

flocons d'avoine cuits à l'eau / huile de noisette : apports en minéraux


Chargement en cours ...

flocons d'avoine cuits à l'eau / huile de noisette : minéraux

Minéraux flocons d'avoine cuits à l'eau : part des apports journaliers recommandés flocons d'avoine cuits à l'eau : teneur pour 100 g huile de noisette : part des apports journaliers recommandés huile de noisette : teneur pour 100 g
Calcium 1 % 7,0 mg 0 % 0,0 mg
Phosphore 7 % 47,0 mg 0 % 0,0 mg
Magnésium 5 % 18,0 mg 0 % 0,0 mg
Potassium 2 % 46,0 mg 0 % 0,0 mg
Sodium (sel) 1 % 4,0 mg 0 % 0,0 mg
Fer 4 % 0,5 mg 0 % 0,0 mg
Cuivre 7 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Zinc 10 % 1,0 mg 0 % 0,0 mg
Manganèse 29 % 0,6 mg 0 % 0,0 mg
Sélenium 0 % 0,0 µg
Iode 0 % 0,3 µg 0 % 0,0 µg

flocons d'avoine cuits à l'eau / huile de noisette : additifs alimentaires

Additifs alimentaires flocons d'avoine cuits à l'eau : teneur pour 100 g huile de noisette : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

flocons d'avoine cuits à l'eau et huile de noisette

Nos autres services