Calories : le match filet de maquereau sauce tomate (conserve) / lait fermenté au bifidus et aux fruits

filet de maquereau sauce tomate (conserve) / lait fermenté au bifidus et aux fruits : calories


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filet de maquereau sauce tomate (conserve) / lait fermenté au bifidus et aux fruits : nombre de calories et valeur énergétique

filet de maquereau sauce tomate (conserve) : teneur pour 100 g lait fermenté au bifidus et aux fruits : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 207 kcal 71 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 861 kj 302 kj

filet de maquereau sauce tomate (conserve) / lait fermenté au bifidus et aux fruits : teneur en protéines, glucides et lipides


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filet de maquereau sauce tomate (conserve) / lait fermenté au bifidus et aux fruits : protéines, glucides et lipides

Nutriments filet de maquereau sauce tomate (conserve) : teneur pour 100 g lait fermenté au bifidus et aux fruits : teneur pour 100 g
Protéines 16,4 g 3,1 g
Glucides traces 12,0 g
- dont sucres
- dont amidon traces 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 15,7 g 0,9 g
- dont cholestérol 56,0 mg
- dont acides gras saturés 3,4 g 0,2 g
- dont acides gras monoinsaturés 6,4 g 0,1 g
- dont acides gras polyinsaturés 3,8 g 0,0 g
Eau 68 g 82 g
Alcool 0 g 0 g

filet de maquereau sauce tomate (conserve) / lait fermenté au bifidus et aux fruits : apports en vitamines


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filet de maquereau sauce tomate (conserve) / lait fermenté au bifidus et aux fruits : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines filet de maquereau sauce tomate (conserve) : part des apports journaliers recommandés filet de maquereau sauce tomate (conserve) : teneur pour 100 g lait fermenté au bifidus et aux fruits : part des apports journaliers recommandés lait fermenté au bifidus et aux fruits : teneur pour 100 g
Vitamine A 4 % 31,0 µg 2 % 15,0 µg
Bêta-carotène - - 7,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg 0 % traces
Vitamine D 94 % 4,7 µg 0 % traces
Vitamine E 16 % 1,9 mg 0 % 0,1 mg
Vitamine K
Vitamine B1 6 % 0,1 mg 6 % 0,1 mg
Vitamine B2 14 % 0,2 mg 19 % 0,3 mg
Vitamine B3 30 % 4,8 mg
Vitamine B5 11 % 0,7 mg 8 % 0,5 mg
Vitamine B6 18 % 0,3 mg 2 % 0,0 mg
Vitamine B9 3 % 6,0 µg 5 % 10,0 µg
Vitamine B12 310 % 7,8 µg 28 % 0,7 µg

filet de maquereau sauce tomate (conserve) / lait fermenté au bifidus et aux fruits : apports en minéraux


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filet de maquereau sauce tomate (conserve) / lait fermenté au bifidus et aux fruits : minéraux

Minéraux filet de maquereau sauce tomate (conserve) : part des apports journaliers recommandés filet de maquereau sauce tomate (conserve) : teneur pour 100 g lait fermenté au bifidus et aux fruits : part des apports journaliers recommandés lait fermenté au bifidus et aux fruits : teneur pour 100 g
Calcium 10 % 82,0 mg 14 % 113,0 mg
Phosphore 23 % 162,0 mg 8 % 56,0 mg
Magnésium 6 % 24,0 mg 2 % 6,3 mg
Potassium 16 % 310,0 mg 5 % 99,0 mg
Sodium (sel) 31 % 250,0 mg 3 % 27,0 mg
Fer 7 % 1,0 mg 0 % 0,0 mg
Cuivre 12 % < 0.12 mg 0 % 0,0 mg
Zinc 11 % 1,1 mg 2 % 0,2 mg
Manganèse 3 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Sélenium 60 % 33,2 µg 2 % 1,0 µg
Iode 37 % 55,4 µg 7 % 11,0 µg

filet de maquereau sauce tomate (conserve) / lait fermenté au bifidus et aux fruits : additifs alimentaires

Additifs alimentaires filet de maquereau sauce tomate (conserve) : teneur pour 100 g lait fermenté au bifidus et aux fruits : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 1,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

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