Calories : le match écrevisse / lait fermenté au bifidus et aux fruits

écrevisse / lait fermenté au bifidus et aux fruits : calories


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écrevisse / lait fermenté au bifidus et aux fruits : nombre de calories et valeur énergétique

écrevisse : teneur pour 100 g lait fermenté au bifidus et aux fruits : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 75 kcal 71 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 317 kj 302 kj

écrevisse / lait fermenté au bifidus et aux fruits : teneur en protéines, glucides et lipides


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écrevisse / lait fermenté au bifidus et aux fruits : protéines, glucides et lipides

Nutriments écrevisse : teneur pour 100 g lait fermenté au bifidus et aux fruits : teneur pour 100 g
Protéines 15,2 g 3,1 g
Glucides 1,7 g 12,0 g
- dont sucres 0,0 g
- dont amidon 0,0 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 0,8 g 0,9 g
- dont cholestérol 126,0 mg
- dont acides gras saturés 0,1 g 0,2 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,2 g 0,1 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,3 g 0,0 g
Eau 83 g 82 g
Alcool 0 g 0 g

écrevisse / lait fermenté au bifidus et aux fruits : apports en vitamines


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écrevisse / lait fermenté au bifidus et aux fruits : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines écrevisse : part des apports journaliers recommandés écrevisse : teneur pour 100 g lait fermenté au bifidus et aux fruits : part des apports journaliers recommandés lait fermenté au bifidus et aux fruits : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 2 % 15,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 7,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg 0 % traces
Vitamine D 0 % 0,0 µg 0 % traces
Vitamine E 0 % 0,0 mg 0 % 0,1 mg
Vitamine K
Vitamine B1 8 % 0,1 mg 6 % 0,1 mg
Vitamine B2 4 % 0,1 mg 19 % 0,3 mg
Vitamine B3 12 % 1,9 mg
Vitamine B5 10 % 0,6 mg 8 % 0,5 mg
Vitamine B6 5 % 0,1 mg 2 % 0,0 mg
Vitamine B9 15 % 30,0 µg 5 % 10,0 µg
Vitamine B12 80 % 2,0 µg 28 % 0,7 µg

écrevisse / lait fermenté au bifidus et aux fruits : apports en minéraux


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écrevisse / lait fermenté au bifidus et aux fruits : minéraux

Minéraux écrevisse : part des apports journaliers recommandés écrevisse : teneur pour 100 g lait fermenté au bifidus et aux fruits : part des apports journaliers recommandés lait fermenté au bifidus et aux fruits : teneur pour 100 g
Calcium 5 % 36,3 mg 14 % 113,0 mg
Phosphore 34 % 236,0 mg 8 % 56,0 mg
Magnésium 7 % 25,0 mg 2 % 6,3 mg
Potassium 13 % 258,0 mg 5 % 99,0 mg
Sodium (sel) 23 % 184,0 mg 3 % 27,0 mg
Fer 15 % 2,1 mg 0 % 0,0 mg
Cuivre 44 % 0,4 mg 0 % 0,0 mg
Zinc 13 % 1,3 mg 2 % 0,2 mg
Manganèse 8 % 0,2 mg 0 % 0,0 mg
Sélenium 127 % 70,0 µg 2 % 1,0 µg
Iode 67 % 100,0 µg 7 % 11,0 µg

écrevisse / lait fermenté au bifidus et aux fruits : additifs alimentaires

Additifs alimentaires écrevisse : teneur pour 100 g lait fermenté au bifidus et aux fruits : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 1,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

écrevisse et lait fermenté au bifidus et aux fruits