Calories : le match échalote / eau gazeuse Reine des basaltes

échalote / eau gazeuse Reine des basaltes : calories


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échalote / eau gazeuse Reine des basaltes : nombre de calories et valeur énergétique

échalote : teneur pour 100 g eau gazeuse Reine des basaltes : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 76 kcal 0 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 323 kj 0 kj

échalote / eau gazeuse Reine des basaltes : teneur en protéines, glucides et lipides


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échalote / eau gazeuse Reine des basaltes : protéines, glucides et lipides

Nutriments échalote : teneur pour 100 g eau gazeuse Reine des basaltes : teneur pour 100 g
Protéines 1,9 g 0,0 g
Glucides 15,9 g 0,0 g
- dont sucres 3,2 g 0,0 g
- dont amidon 0,0 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 2 g 0 g
Lipides 0,2 g 0,0 g
- dont cholestérol 0,0 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 0,0 g 0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,0 g 0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,0 g 0,0 g
Eau 79 g 100 g
Alcool 0 g 0 g

échalote / eau gazeuse Reine des basaltes : apports en vitamines


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échalote / eau gazeuse Reine des basaltes : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines échalote : part des apports journaliers recommandés échalote : teneur pour 100 g eau gazeuse Reine des basaltes : part des apports journaliers recommandés eau gazeuse Reine des basaltes : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 28,0 µg - 0,0 µg
Vitamine C 11 % 9,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % traces 0 % 0,0 µg
Vitamine E 2 % 0,3 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 4 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B2 2 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B3 1 % 0,2 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B5 5 % 0,3 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B6 16 % 0,2 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B9 17 % 34,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg

échalote / eau gazeuse Reine des basaltes : apports en minéraux


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échalote / eau gazeuse Reine des basaltes : minéraux

Minéraux échalote : part des apports journaliers recommandés échalote : teneur pour 100 g eau gazeuse Reine des basaltes : part des apports journaliers recommandés eau gazeuse Reine des basaltes : teneur pour 100 g
Calcium 4 % 31,0 mg 2 % 12,5 mg
Phosphore 6 % 42,5 mg 0 % < 0.003 mg
Magnésium 4 % 16,5 mg 2 % 6,5 mg
Potassium 12 % 242,0 mg 0 % 2,6 mg
Sodium (sel) 1 % 11,0 mg 3 % 24,6 mg
Fer 7 % 1,0 mg 0 % < 0.001 mg
Cuivre 9 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Zinc 4 % 0,4 mg 0 % 0,0 mg
Manganèse 15 % 0,3 mg 4 % 0,1 mg
Sélenium 2 % < 1 µg
Iode 1 % 2,0 µg 0 % 0,0 µg

échalote / eau gazeuse Reine des basaltes : additifs alimentaires

Additifs alimentaires échalote : teneur pour 100 g eau gazeuse Reine des basaltes : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)