Calories : le match échalote / eau gazeuse Arvie

échalote / eau gazeuse Arvie : calories


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échalote / eau gazeuse Arvie : nombre de calories et valeur énergétique

échalote : teneur pour 100 g eau gazeuse Arvie : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 76 kcal 0 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 323 kj 0 kj

échalote / eau gazeuse Arvie : teneur en protéines, glucides et lipides


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échalote / eau gazeuse Arvie : protéines, glucides et lipides

Nutriments échalote : teneur pour 100 g eau gazeuse Arvie : teneur pour 100 g
Protéines 1,9 g 0,0 g
Glucides 15,9 g 0,0 g
- dont sucres 3,2 g 0,0 g
- dont amidon 0,0 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 2 g 0 g
Lipides 0,2 g 0,0 g
- dont cholestérol 0,0 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 0,0 g 0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,0 g 0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,0 g 0,0 g
Eau 79 g 100 g
Alcool 0 g 0 g

échalote / eau gazeuse Arvie : apports en vitamines


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échalote / eau gazeuse Arvie : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines échalote : part des apports journaliers recommandés échalote : teneur pour 100 g eau gazeuse Arvie : part des apports journaliers recommandés eau gazeuse Arvie : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 28,0 µg - 0,0 µg
Vitamine C 11 % 9,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % traces 0 % 0,0 µg
Vitamine E 2 % 0,3 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 4 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B2 2 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B3 1 % 0,2 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B5 5 % 0,3 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B6 16 % 0,2 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B9 17 % 34,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg

échalote / eau gazeuse Arvie : apports en minéraux


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échalote / eau gazeuse Arvie : minéraux

Minéraux échalote : part des apports journaliers recommandés échalote : teneur pour 100 g eau gazeuse Arvie : part des apports journaliers recommandés eau gazeuse Arvie : teneur pour 100 g
Calcium 4 % 31,0 mg 2 % 17,8 mg
Phosphore 6 % 42,5 mg 0 % < 0.003 mg
Magnésium 4 % 16,5 mg 3 % 10,0 mg
Potassium 12 % 242,0 mg 1 % 13,5 mg
Sodium (sel) 1 % 11,0 mg 8 % 66,1 mg
Fer 7 % 1,0 mg 0 % 0,0 mg
Cuivre 9 % 0,1 mg 0 % < 0.0005 mg
Zinc 4 % 0,4 mg 0 % 0,0 mg
Manganèse 15 % 0,3 mg 2 % 0,0 mg
Sélenium 2 % < 1 µg
Iode 1 % 2,0 µg 0 % 0,0 µg

échalote / eau gazeuse Arvie : additifs alimentaires

Additifs alimentaires échalote : teneur pour 100 g eau gazeuse Arvie : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)