Calories : le match eau Sail-les-Bains / chou-fleur cuit
eau Sail-les-Bains / chou-fleur cuit : calories
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eau Sail-les-Bains / chou-fleur cuit : nombre de calories et valeur énergétique
| eau Sail-les-Bains : teneur pour 100 g | chou-fleur cuit : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 0 kcal | 25 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 0 kj | 106 kj |
eau Sail-les-Bains / chou-fleur cuit : teneur en protéines, glucides et lipides
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eau Sail-les-Bains / chou-fleur cuit : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | eau Sail-les-Bains : teneur pour 100 g | chou-fleur cuit : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 0,0 g | 1,8 g |
| Glucides | 0,0 g | 2,8 g |
| - dont sucres | 0,0 g | 2,1 g |
| - dont amidon | 0,0 g | < 0.5 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g | 2 g |
| Lipides | 0,0 g | 0,3 g |
| - dont cholestérol | 0,0 mg | < 0.062 mg |
| - dont acides gras saturés | 0,0 g | 0,1 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 0,0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 0,2 g |
| Eau | 100 g | 93 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
eau Sail-les-Bains / chou-fleur cuit : apports en vitamines
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eau Sail-les-Bains / chou-fleur cuit : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | eau Sail-les-Bains : part des apports journaliers recommandés | eau Sail-les-Bains : teneur pour 100 g | chou-fleur cuit : part des apports journaliers recommandés | chou-fleur cuit : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | < 50 µg |
| Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 23 % | 18,4 mg |
| Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Vitamine E | 0 % | 0,0 mg | 1 % | < 0.11 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 0 % | 0,0 mg | 5 % | < 0.05 mg |
| Vitamine B2 | 0 % | 0,0 mg | 4 % | < 0.05 mg |
| Vitamine B3 | 0 % | 0,0 mg | 1 % | 0,2 mg |
| Vitamine B5 | 0 % | 0,0 mg | 4 % | 0,2 mg |
| Vitamine B6 | 0 % | 0,0 mg | 4 % | < 0.05 mg |
| Vitamine B9 | 0 % | 0,0 µg | 39 % | 78,0 µg |
| Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
eau Sail-les-Bains / chou-fleur cuit : apports en minéraux
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eau Sail-les-Bains / chou-fleur cuit : minéraux
| Minéraux | eau Sail-les-Bains : part des apports journaliers recommandés | eau Sail-les-Bains : teneur pour 100 g | chou-fleur cuit : part des apports journaliers recommandés | chou-fleur cuit : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 0 % | 2,1 mg | 2 % | 19,6 mg |
| Phosphore | 0 % | < 0.003 mg | 5 % | 34,0 mg |
| Magnésium | 0 % | 0,2 mg | 3 % | 12,5 mg |
| Potassium | 0 % | 0,5 mg | 11 % | 229,0 mg |
| Sodium (sel) | 1 % | 8,5 mg | 7 % | < 59 mg |
| Fer | 0 % | < 0.001 mg | 3 % | < 0.405 mg |
| Cuivre | 0 % | < 0.0005 mg | 5 % | 0,0 mg |
| Zinc | 0 % | 0,0 mg | 4 % | < 0.4 mg |
| Manganèse | 0 % | 0,0 mg | 10 % | < 0.2 mg |
| Sélenium | 2 % | < 1 µg | 18 % | < 10 µg |
| Iode | 0 % | 0,0 µg | 0 % | traces |
eau Sail-les-Bains / chou-fleur cuit : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | eau Sail-les-Bains : teneur pour 100 g | chou-fleur cuit : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)