Calories : le match eau Luso / navet pelé cru
eau Luso / navet pelé cru : calories
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eau Luso / navet pelé cru : nombre de calories et valeur énergétique
eau Luso : teneur pour 100 g | navet pelé cru : teneur pour 100 g | |
---|---|---|
Valeur énergétique (kilocalories) | 0 kcal | 21 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 0 kj | 88 kj |
eau Luso / navet pelé cru : teneur en protéines, glucides et lipides
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eau Luso / navet pelé cru : protéines, glucides et lipides
Nutriments | eau Luso : teneur pour 100 g | navet pelé cru : teneur pour 100 g |
---|---|---|
Protéines | 0,0 g | 0,9 g |
Glucides | 0,0 g | 2,4 g |
- dont sucres | 0,0 g | 2,2 g |
- dont amidon | 0,0 g | 0,2 g |
- dont fibres alimentaires | 0 g | 3 g |
Lipides | 0,0 g | 0,3 g |
- dont cholestérol | 0,0 mg | < 0.1 mg |
- dont acides gras saturés | 0,0 g | 0,0 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 0,0 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 0,0 g |
Eau | 100 g | 93 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
eau Luso / navet pelé cru : apports en vitamines
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eau Luso / navet pelé cru : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | eau Luso : part des apports journaliers recommandés | eau Luso : teneur pour 100 g | navet pelé cru : part des apports journaliers recommandés | navet pelé cru : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 21,5 µg |
Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 23 % | 18,5 mg |
Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
Vitamine E | 0 % | 0,0 mg | 0 % | traces |
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 0 % | 0,0 mg | 4 % | 0,0 mg |
Vitamine B2 | 0 % | 0,0 mg | 2 % | 0,0 mg |
Vitamine B3 | 0 % | 0,0 mg | 3 % | 0,5 mg |
Vitamine B5 | 0 % | 0,0 mg | 3 % | 0,2 mg |
Vitamine B6 | 0 % | 0,0 mg | 6 % | 0,1 mg |
Vitamine B9 | 0 % | 0,0 µg | 7 % | 14,0 µg |
Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
eau Luso / navet pelé cru : apports en minéraux
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eau Luso / navet pelé cru : minéraux
Minéraux | eau Luso : part des apports journaliers recommandés | eau Luso : teneur pour 100 g | navet pelé cru : part des apports journaliers recommandés | navet pelé cru : teneur pour 100 g |
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Calcium | 0 % | 0,1 mg | 5 % | 38,7 mg |
Phosphore | 0 % | 0,0 mg | 4 % | 26,4 mg |
Magnésium | 0 % | 0,2 mg | 3 % | 9,7 mg |
Potassium | 0 % | 0,0 mg | 10 % | 193,0 mg |
Sodium (sel) | 0 % | 0,6 mg | 4 % | 33,8 mg |
Fer | 0 % | 0,0 mg | 2 % | 0,3 mg |
Cuivre | 0 % | 0,0 mg | 2 % | 0,0 mg |
Zinc | 0 % | traces | 1 % | 0,1 mg |
Manganèse | 0 % | 0,0 mg | 2 % | 0,0 mg |
Sélenium | 0 % | 0,0 µg | 3 % | 1,6 µg |
Iode | 0 % | 0,0 µg | 4 % | 5,3 µg |
eau Luso / navet pelé cru : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | eau Luso : teneur pour 100 g | navet pelé cru : teneur pour 100 g |
---|---|---|
Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)