Calories : le match eau aromatisée / thon naturel (conserve)
eau aromatisée / thon naturel (conserve) : calories
eau aromatisée / thon naturel (conserve) : nombre de calories et valeur énergétique
| eau aromatisée : teneur pour 100 g | thon naturel (conserve) : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 18 kcal | 106 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 78 kj | 448 kj |
eau aromatisée / thon naturel (conserve) : teneur en protéines, glucides et lipides
eau aromatisée / thon naturel (conserve) : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | eau aromatisée : teneur pour 100 g | thon naturel (conserve) : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 0,0 g | 24,5 g |
| Glucides | 4,6 g | traces |
| - dont sucres | 4,6 g | 0,0 g |
| - dont amidon | 0,0 g | 0,0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
| Lipides | 0,0 g | 0,9 g |
| - dont cholestérol | 0,0 mg | 50,5 mg |
| - dont acides gras saturés | 0,0 g | 0,4 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 0,1 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 0,2 g |
| Eau | 95 g | 72 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
eau aromatisée / thon naturel (conserve) : apports en vitamines
eau aromatisée / thon naturel (conserve) : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | eau aromatisée : part des apports journaliers recommandés | eau aromatisée : teneur pour 100 g | thon naturel (conserve) : part des apports journaliers recommandés | thon naturel (conserve) : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 1 % | 4,1 µg |
| Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 0,0 µg |
| Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 97 % | 4,9 µg |
| Vitamine E | 0 % | 0,0 mg | 7 % | 0,8 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 0 % | 0,0 mg | 4 % | < 0.04 mg |
| Vitamine B2 | 0 % | 0,0 mg | 5 % | 0,1 mg |
| Vitamine B3 | 0 % | 0,0 mg | 86 % | 13,8 mg |
| Vitamine B5 | 0 % | 0,0 mg | 5 % | < 0.29 mg |
| Vitamine B6 | 0 % | 0,0 mg | 34 % | 0,5 mg |
| Vitamine B9 | 0 % | 0,0 µg | 2 % | 4,0 µg |
| Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg | 160 % | 4,0 µg |
eau aromatisée / thon naturel (conserve) : apports en minéraux
eau aromatisée / thon naturel (conserve) : minéraux
| Minéraux | eau aromatisée : part des apports journaliers recommandés | eau aromatisée : teneur pour 100 g | thon naturel (conserve) : part des apports journaliers recommandés | thon naturel (conserve) : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 1 % | 11,7 mg | 1 % | 7,8 mg |
| Phosphore | 0 % | 0,0 mg | 23 % | 159,0 mg |
| Magnésium | 1 % | 2,3 mg | 7 % | 26,9 mg |
| Potassium | 0 % | 0,3 mg | 11 % | 222,0 mg |
| Sodium (sel) | 0 % | 1,2 mg | 36 % | 285,0 mg |
| Fer | 0 % | traces | 7 % | 0,9 mg |
| Cuivre | 1 % | 0,0 mg | 5 % | 0,0 mg |
| Zinc | 0 % | traces | 5 % | 0,5 mg |
| Manganèse | 0 % | traces | 0 % | 0,0 mg |
| Sélenium | 1 % | 0,5 µg | 101 % | 55,7 µg |
| Iode | 1 % | 1,0 µg | 7 % | 10,6 µg |
eau aromatisée / thon naturel (conserve) : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | eau aromatisée : teneur pour 100 g | thon naturel (conserve) : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)