Calories : le match eau Alet / coquille Saint-Jacques cuite
eau Alet / coquille Saint-Jacques cuite : calories
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eau Alet / coquille Saint-Jacques cuite : nombre de calories et valeur énergétique
eau Alet : teneur pour 100 g | coquille Saint-Jacques cuite : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 0 kcal | 120 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 0 kj | 508 kj |
eau Alet / coquille Saint-Jacques cuite : teneur en protéines, glucides et lipides
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eau Alet / coquille Saint-Jacques cuite : protéines, glucides et lipides
Nutriments | eau Alet : teneur pour 100 g | coquille Saint-Jacques cuite : teneur pour 100 g |
---|---|---|
Protéines | 0,0 g | 23,2 g |
Glucides | 0,0 g | 3,2 g |
- dont sucres | 0,0 g | 0,0 g |
- dont amidon | 0,0 g | 0,0 g |
- dont fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
Lipides | 0,0 g | 1,6 g |
- dont cholestérol | 0,0 mg | 47,0 mg |
- dont acides gras saturés | 0,0 g | 0,4 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 0,1 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 0,4 g |
Eau | 100 g | 73 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
eau Alet / coquille Saint-Jacques cuite : apports en vitamines
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eau Alet / coquille Saint-Jacques cuite : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | eau Alet : part des apports journaliers recommandés | eau Alet : teneur pour 100 g | coquille Saint-Jacques cuite : part des apports journaliers recommandés | coquille Saint-Jacques cuite : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 0,0 µg |
Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
Vitamine E | 0 % | 0,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 0 % | 0,0 mg | 7 % | 0,1 mg |
Vitamine B2 | 0 % | 0,0 mg | 4 % | 0,1 mg |
Vitamine B3 | 0 % | 0,0 mg | 6 % | 0,9 mg |
Vitamine B5 | 0 % | 0,0 mg | 3 % | 0,2 mg |
Vitamine B6 | 0 % | 0,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
Vitamine B9 | 0 % | 0,0 µg | 9 % | 18,0 µg |
Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg | 348 % | 8,7 µg |
eau Alet / coquille Saint-Jacques cuite : apports en minéraux
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eau Alet / coquille Saint-Jacques cuite : minéraux
Minéraux | eau Alet : part des apports journaliers recommandés | eau Alet : teneur pour 100 g | coquille Saint-Jacques cuite : part des apports journaliers recommandés | coquille Saint-Jacques cuite : teneur pour 100 g |
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Calcium | 1 % | 6,0 mg | 2 % | 17,4 mg |
Phosphore | 0 % | < 0.003 mg | 43 % | 298,0 mg |
Magnésium | 1 % | 2,3 mg | 16 % | 58,7 mg |
Potassium | 0 % | 0,2 mg | 17 % | 340,0 mg |
Sodium (sel) | 0 % | 1,2 mg | 24 % | 188,0 mg |
Fer | 0 % | < 0.001 mg | 9 % | 1,3 mg |
Cuivre | 0 % | < 0.0005 mg | 8 % | 0,1 mg |
Zinc | 0 % | < 0.0005 mg | 28 % | 2,8 mg |
Manganèse | 0 % | < 0.0001 mg | 54 % | 1,1 mg |
Sélenium | 2 % | < 1 µg | 215 % | < 118 µg |
Iode | 0 % | 0,0 µg | 13 % | 20,0 µg |
eau Alet / coquille Saint-Jacques cuite : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | eau Alet : teneur pour 100 g | coquille Saint-Jacques cuite : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)