Calories : le match dorade grise crue / boisson bébé aux plantes
dorade grise crue / boisson bébé aux plantes : calories
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dorade grise crue / boisson bébé aux plantes : nombre de calories et valeur énergétique
| dorade grise crue : teneur pour 100 g | boisson bébé aux plantes : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 124 kcal | 21 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 520 kj | 90 kj |
dorade grise crue / boisson bébé aux plantes : teneur en protéines, glucides et lipides
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dorade grise crue / boisson bébé aux plantes : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | dorade grise crue : teneur pour 100 g | boisson bébé aux plantes : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 20,1 g | < 0.5 g |
| Glucides | traces | 3,5 g |
| - dont sucres | 0,0 g | 5,0 g |
| - dont amidon | 0,0 g | < 0.35 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g | < 0.5 g |
| Lipides | 4,8 g | < 0.5 g |
| - dont cholestérol | 68,8 mg | < 700 mg |
| - dont acides gras saturés | 1,4 g | < 0.0002 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 1,8 g | < 0.0002 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 1,4 g | < 0.0002 g |
| Eau | 74 g | 94 g |
| Alcool | 0 g |
dorade grise crue / boisson bébé aux plantes : apports en vitamines
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dorade grise crue / boisson bébé aux plantes : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | dorade grise crue : part des apports journaliers recommandés | dorade grise crue : teneur pour 100 g | boisson bébé aux plantes : part des apports journaliers recommandés | boisson bébé aux plantes : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 % | < 2.5 µg | 3 % | < 21 µg |
| Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | < 10 µg |
| Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 1 % | < 0.5 mg |
| Vitamine D | 17 % | < 0.86 µg | ||
| Vitamine E | 6 % | 0,7 mg | 1 % | < 0.08 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 4 % | < 0.043 mg | 1 % | < 0.01 mg |
| Vitamine B2 | 4 % | 0,1 mg | 1 % | < 0.01 mg |
| Vitamine B3 | 30 % | 4,8 mg | 1 % | 0,2 mg |
| Vitamine B5 | 5 % | 0,3 mg | 12 % | 0,7 mg |
| Vitamine B6 | 26 % | 0,4 mg | 1 % | < 0.01 mg |
| Vitamine B9 | 1 % | 2,5 µg | 3 % | < 5 µg |
| Vitamine B12 | 106 % | 2,7 µg | 0 % | 0,0 µg |
dorade grise crue / boisson bébé aux plantes : apports en minéraux
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dorade grise crue / boisson bébé aux plantes : minéraux
| Minéraux | dorade grise crue : part des apports journaliers recommandés | dorade grise crue : teneur pour 100 g | boisson bébé aux plantes : part des apports journaliers recommandés | boisson bébé aux plantes : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 13 % | 100,0 mg | 1 % | 6,6 mg |
| Phosphore | 36 % | 250,0 mg | 0 % | 2,8 mg |
| Magnésium | 8 % | 31,2 mg | 1 % | 2,6 mg |
| Potassium | 20 % | 400,0 mg | 0 % | 4,4 mg |
| Sodium (sel) | 8 % | 60,6 mg | 0 % | 2,4 mg |
| Fer | 3 % | 0,4 mg | 0 % | < 0.0083 mg |
| Cuivre | 10 % | < 0.1 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Zinc | 8 % | 0,8 mg | 0 % | < 0.005 mg |
| Manganèse | 5 % | < 0.1 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Sélenium | 37 % | 20,2 µg | 2 % | < 1 µg |
| Iode | 21 % | 30,9 µg | 13 % | < 20 µg |
dorade grise crue / boisson bébé aux plantes : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | dorade grise crue : teneur pour 100 g | boisson bébé aux plantes : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | |
| Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)