Calories : le match décaféiné soluble / couscous royal
décaféiné soluble / couscous royal : calories
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décaféiné soluble / couscous royal : nombre de calories et valeur énergétique
| décaféiné soluble : teneur pour 100 g | couscous royal : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 0 kcal | 149 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 1 kj | 625 kj |
décaféiné soluble / couscous royal : teneur en protéines, glucides et lipides
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décaféiné soluble / couscous royal : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | décaféiné soluble : teneur pour 100 g | couscous royal : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 0,1 g | 8,3 g |
| Glucides | traces | 15,1 g |
| - dont sucres | 0,0 g | 1,0 g |
| - dont amidon | 0,0 g | 14,1 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g | 2 g |
| Lipides | 0,0 g | 5,7 g |
| - dont cholestérol | 0,0 mg | 34,2 mg |
| - dont acides gras saturés | 0,0 g | 1,9 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 2,4 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 1,1 g |
| Eau | 99 g | 68 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
décaféiné soluble / couscous royal : apports en vitamines
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décaféiné soluble / couscous royal : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | décaféiné soluble : part des apports journaliers recommandés | décaféiné soluble : teneur pour 100 g | couscous royal : part des apports journaliers recommandés | couscous royal : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 1 % | 10,6 µg |
| Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 700,0 µg |
| Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 2 % | 1,7 mg |
| Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Vitamine E | 0 % | 0,0 mg | 3 % | 0,4 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 0 % | 0,0 mg | 6 % | 0,1 mg |
| Vitamine B2 | 1 % | 0,0 mg | 6 % | 0,1 mg |
| Vitamine B3 | 2 % | 0,2 mg | 12 % | 1,9 mg |
| Vitamine B5 | 0 % | 0,0 mg | 5 % | 0,3 mg |
| Vitamine B6 | 0 % | 0,0 mg | 11 % | 0,2 mg |
| Vitamine B9 | 0 % | 0,0 µg | 9 % | 17,2 µg |
| Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg | 11 % | 0,3 µg |
décaféiné soluble / couscous royal : apports en minéraux
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décaféiné soluble / couscous royal : minéraux
| Minéraux | décaféiné soluble : part des apports journaliers recommandés | décaféiné soluble : teneur pour 100 g | couscous royal : part des apports journaliers recommandés | couscous royal : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 0 % | 2,5 mg | 3 % | 23,5 mg |
| Phosphore | 0 % | 3,0 mg | 10 % | 72,3 mg |
| Magnésium | 1 % | 4,0 mg | 5 % | 18,4 mg |
| Potassium | 2 % | 34,5 mg | 9 % | 176,0 mg |
| Sodium (sel) | 0 % | 2,0 mg | 41 % | 327,0 mg |
| Fer | 0 % | 0,0 mg | 7 % | 0,9 mg |
| Cuivre | 1 % | 0,0 mg | 10 % | 0,1 mg |
| Zinc | 0 % | 0,0 mg | 10 % | 1,0 mg |
| Manganèse | 1 % | 0,0 mg | 10 % | 0,2 mg |
| Sélenium | 4 % | < 2.2 µg | ||
| Iode | 1 % | 1,0 µg | 4 % | 5,8 µg |
décaféiné soluble / couscous royal : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | décaféiné soluble : teneur pour 100 g | couscous royal : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)