Calories : le match crêpe jambon fromage / boisson bébé aux plantes
crêpe jambon fromage / boisson bébé aux plantes : calories
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crêpe jambon fromage / boisson bébé aux plantes : nombre de calories et valeur énergétique
| crêpe jambon fromage : teneur pour 100 g | boisson bébé aux plantes : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 164 kcal | 21 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 687 kj | 90 kj |
crêpe jambon fromage / boisson bébé aux plantes : teneur en protéines, glucides et lipides
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crêpe jambon fromage / boisson bébé aux plantes : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | crêpe jambon fromage : teneur pour 100 g | boisson bébé aux plantes : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 7,4 g | < 0.5 g |
| Glucides | 17,7 g | 3,5 g |
| - dont sucres | 2,7 g | 5,0 g |
| - dont amidon | 14,9 g | < 0.35 g |
| - dont fibres alimentaires | 1 g | < 0.5 g |
| Lipides | 6,9 g | < 0.5 g |
| - dont cholestérol | 27,0 mg | < 700 mg |
| - dont acides gras saturés | 2,6 g | < 0.0002 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 2,7 g | < 0.0002 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 1,3 g | < 0.0002 g |
| Eau | 65 g | 94 g |
| Alcool | 0 g |
crêpe jambon fromage / boisson bébé aux plantes : apports en vitamines
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crêpe jambon fromage / boisson bébé aux plantes : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | crêpe jambon fromage : part des apports journaliers recommandés | crêpe jambon fromage : teneur pour 100 g | boisson bébé aux plantes : part des apports journaliers recommandés | boisson bébé aux plantes : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 2 % | 17,4 µg | 3 % | < 21 µg |
| Bêta-carotène | - | - | < 10 µg | |
| Vitamine C | 2 % | 1,6 mg | 1 % | < 0.5 mg |
| Vitamine D | 15 % | 0,7 µg | ||
| Vitamine E | 10 % | 1,2 mg | 1 % | < 0.08 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 17 % | 0,2 mg | 1 % | < 0.01 mg |
| Vitamine B2 | 14 % | 0,2 mg | 1 % | < 0.01 mg |
| Vitamine B3 | 1 % | 0,2 mg | ||
| Vitamine B5 | 12 % | 0,7 mg | ||
| Vitamine B6 | 8 % | 0,1 mg | 1 % | < 0.01 mg |
| Vitamine B9 | 15 % | 30,4 µg | 3 % | < 5 µg |
| Vitamine B12 | 14 % | 0,3 µg | 0 % | 0,0 µg |
crêpe jambon fromage / boisson bébé aux plantes : apports en minéraux
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crêpe jambon fromage / boisson bébé aux plantes : minéraux
| Minéraux | crêpe jambon fromage : part des apports journaliers recommandés | crêpe jambon fromage : teneur pour 100 g | boisson bébé aux plantes : part des apports journaliers recommandés | boisson bébé aux plantes : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 12 % | 97,1 mg | 1 % | 6,6 mg |
| Phosphore | 17 % | 118,0 mg | 0 % | 2,8 mg |
| Magnésium | 4 % | 14,9 mg | 1 % | 2,6 mg |
| Potassium | 7 % | 148,0 mg | 0 % | 4,4 mg |
| Sodium (sel) | 55 % | 438,0 mg | 0 % | 2,4 mg |
| Fer | 4 % | 0,6 mg | 0 % | < 0.0083 mg |
| Cuivre | 10 % | < 0.1 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Zinc | 6 % | 0,6 mg | 0 % | < 0.005 mg |
| Manganèse | 8 % | 0,2 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Sélenium | 9 % | 5,1 µg | 2 % | < 1 µg |
| Iode | 8 % | 12,6 µg | 13 % | < 20 µg |
crêpe jambon fromage / boisson bébé aux plantes : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | crêpe jambon fromage : teneur pour 100 g | boisson bébé aux plantes : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | |
| Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)