Calories : le match côte ou filet d'agneau crue / tortilla chips

côte ou filet d'agneau crue / tortilla chips : calories


Chargement en cours ...

côte ou filet d'agneau crue / tortilla chips : nombre de calories et valeur énergétique

côte ou filet d'agneau crue : teneur pour 100 g tortilla chips : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 232 kcal 496 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 962 kj 2 070 kj

côte ou filet d'agneau crue / tortilla chips : teneur en protéines, glucides et lipides


Chargement en cours ...

côte ou filet d'agneau crue / tortilla chips : protéines, glucides et lipides

Nutriments côte ou filet d'agneau crue : teneur pour 100 g tortilla chips : teneur pour 100 g
Protéines 16,3 g 9,9 g
Glucides traces 55,2 g
- dont sucres 0,0 g 2,0 g
- dont amidon 35,2 g
- dont fibres alimentaires 0 g 3 g
Lipides 18,5 g 25,5 g
- dont cholestérol 0,0 mg
- dont acides gras saturés 8,3 g 11,1 g
- dont acides gras monoinsaturés 7,0 g 10,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 1,0 g 3,3 g
Eau 63 g 4 g
Alcool 0 g 0 g

côte ou filet d'agneau crue / tortilla chips : apports en vitamines


Chargement en cours ...

côte ou filet d'agneau crue / tortilla chips : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines côte ou filet d'agneau crue : part des apports journaliers recommandés côte ou filet d'agneau crue : teneur pour 100 g tortilla chips : part des apports journaliers recommandés tortilla chips : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - - 1,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg
Vitamine E 49 % 5,9 mg
Vitamine K
Vitamine B1 12 % 0,1 mg
Vitamine B2 9 % 0,1 mg
Vitamine B3 35 % 5,6 mg 9 % 1,4 mg
Vitamine B5 12 % 0,7 mg
Vitamine B6 17 % 0,2 mg 11 % 0,1 mg
Vitamine B9 18 % 35,3 µg
Vitamine B12 49 % 1,2 µg 14 % 0,4 µg

côte ou filet d'agneau crue / tortilla chips : apports en minéraux


Chargement en cours ...

côte ou filet d'agneau crue / tortilla chips : minéraux

Minéraux côte ou filet d'agneau crue : part des apports journaliers recommandés côte ou filet d'agneau crue : teneur pour 100 g tortilla chips : part des apports journaliers recommandés tortilla chips : teneur pour 100 g
Calcium 6 % 45,4 mg
Phosphore 22 % 156,0 mg
Magnésium 13 % 50,0 mg
Potassium 13 % 263,0 mg
Sodium (sel) 121 % 970,0 mg
Fer 9 % 1,3 mg 6 % 0,9 mg
Cuivre 25 % 0,3 mg
Zinc 21 % 2,1 mg 15 % 1,5 mg
Manganèse 16 % 0,3 mg
Sélenium 6 % 3,5 µg 8 % 4,6 µg
Iode 3 % 5,0 µg

côte ou filet d'agneau crue / tortilla chips : additifs alimentaires

Additifs alimentaires côte ou filet d'agneau crue : teneur pour 100 g tortilla chips : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)