Calories : le match confiture allégée en sucre / pomme

confiture allégée en sucre / pomme : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)180 calories53 caloriesconfiture allégée en sucrepomme0102030405060708090100110120130140150160170180190© Journaldesfemmes.com 2025

confiture allégée en sucre / pomme : nombre de calories et valeur énergétique

confiture allégée en sucre : teneur pour 100 g pomme : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 180 kcal 53 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 764 kj 225 kj

confiture allégée en sucre / pomme : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0,5 g43,6 g0,0 g0,3 g11,3 g0,2 gconfiture allégée en sucrepommeProtéinesGlucidesLipides02,557,51012,51517,52022,52527,53032,53537,54042,54547,5© Journaldesfemmes.com 2025

confiture allégée en sucre / pomme : protéines, glucides et lipides

Nutriments confiture allégée en sucre : teneur pour 100 g pomme : teneur pour 100 g
Protéines 0,5 g 0,3 g
Glucides 43,6 g 11,3 g
- dont sucres 43,6 g 11,3 g
- dont amidon 0,0 g traces
- dont fibres alimentaires 1 g 2 g
Lipides < 0.2 g 0,2 g
- dont cholestérol 0,0 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 0,0 g 0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,0 g 0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,1 g 0,1 g
Eau 54 g 85 g
Alcool 0 g 0 g

confiture allégée en sucre / pomme : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %1 %0 %2 %0 %0 %4 %0 %1 %4 %14 %0 %0 %8 %0 %5 %0 %3 %2 %1 %2 %5 %2 %0 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

confiture allégée en sucre / pomme : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines confiture allégée en sucre : part des apports journaliers recommandés confiture allégée en sucre : teneur pour 100 g pomme : part des apports journaliers recommandés pomme : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - < 99 µg - 37,5 µg
Vitamine C 1 % < 1 mg 8 % 6,5 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 2 % < 0.28 mg 5 % 0,6 mg
Vitamine K
Vitamine B1 0 % 0,0 mg 3 % 0,0 mg
Vitamine B2 4 % < 0.05 mg 2 % 0,0 mg
Vitamine B3 0 % < 0.05 mg 1 % 0,1 mg
Vitamine B5 1 % < 0.05 mg 2 % 0,1 mg
Vitamine B6 4 % < 0.05 mg 5 % 0,1 mg
Vitamine B9 14 % < 28.6 µg 2 % 3,9 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg

confiture allégée en sucre / pomme : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)2 %2 %2 %4 %4 %1 %10 %1 %5 %0 %1 %1 %1 %2 %6 %0 %1 %4 %2 %2 %3 %0 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

confiture allégée en sucre / pomme : minéraux

Minéraux confiture allégée en sucre : part des apports journaliers recommandés confiture allégée en sucre : teneur pour 100 g pomme : part des apports journaliers recommandés pomme : teneur pour 100 g
Calcium 2 % 12,3 mg 1 % 5,1 mg
Phosphore 2 % 12,8 mg 1 % 10,0 mg
Magnésium 2 % 7,0 mg 2 % 6,1 mg
Potassium 4 % 75,8 mg 6 % 120,0 mg
Sodium (sel) 4 % < 33 mg 0 % 2,0 mg
Fer 1 % < 0.1 mg 1 % 0,1 mg
Cuivre 10 % < 0.1 mg 4 % 0,0 mg
Zinc 1 % < 0.1 mg 2 % < 0.15 mg
Manganèse 5 % < 0.1 mg 2 % 0,0 mg
Sélenium 0 % traces 3 % 1,4 µg
Iode 1 % 1,5 µg 0 % 0,6 µg

confiture allégée en sucre / pomme : additifs alimentaires

Additifs alimentaires confiture allégée en sucre : teneur pour 100 g pomme : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,5 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)