Calories : le match colin d'Alaska cru / abricot au sirop (conserve)

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colin d'Alaska cru / abricot au sirop (conserve) : calories


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colin d'Alaska cru / abricot au sirop (conserve) : nombre de calories et valeur énergétique

colin d'Alaska cru : teneur pour 100 g abricot au sirop (conserve) : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 64 kcal 68 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 271 kj 287 kj

colin d'Alaska cru / abricot au sirop (conserve) : teneur en protéines, glucides et lipides


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colin d'Alaska cru / abricot au sirop (conserve) : protéines, glucides et lipides

Nutriments colin d'Alaska cru : teneur pour 100 g abricot au sirop (conserve) : teneur pour 100 g
Protéines 15,3 g 0,5 g
Glucides traces 15,4 g
- dont sucres 0,0 g 15,4 g
- dont amidon 0,0 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 1 g
Lipides < 0.6 g < 0.1 g
- dont cholestérol 63,5 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 0,1 g 0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,1 g 0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,1 g 0,0 g
Eau 83 g 82 g
Alcool 0 g 0 g

colin d'Alaska cru / abricot au sirop (conserve) : apports en vitamines


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colin d'Alaska cru / abricot au sirop (conserve) : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines colin d'Alaska cru : part des apports journaliers recommandés colin d'Alaska cru : teneur pour 100 g abricot au sirop (conserve) : part des apports journaliers recommandés abricot au sirop (conserve) : teneur pour 100 g
Vitamine A 1 % 4,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg -
Vitamine C 0 % traces 4 % 2,8 mg
Vitamine D 22 % 1,1 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 7 % 0,8 mg 7 % 0,9 mg
Vitamine K
Vitamine B1 6 % 0,1 mg 1 % 0,0 mg
Vitamine B2 5 % 0,1 mg 1 % 0,0 mg
Vitamine B3 8 % 1,2 mg 2 % 0,3 mg
Vitamine B5 2 % 0,1 mg 1 % 0,1 mg
Vitamine B6 10 % 0,1 mg 4 % 0,1 mg
Vitamine B9 2 % 3,0 µg 1 % 2,0 µg
Vitamine B12 106 % 2,7 µg 0 % 0,0 µg

colin d'Alaska cru / abricot au sirop (conserve) : apports en minéraux


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colin d'Alaska cru / abricot au sirop (conserve) : minéraux

Minéraux colin d'Alaska cru : part des apports journaliers recommandés colin d'Alaska cru : teneur pour 100 g abricot au sirop (conserve) : part des apports journaliers recommandés abricot au sirop (conserve) : teneur pour 100 g
Calcium 2 % 13,1 mg 2 % 13,7 mg
Phosphore 19 % 131,0 mg 2 % 10,5 mg
Magnésium 9 % 34,6 mg 2 % 5,8 mg
Potassium 16 % 318,0 mg 8 % 153,0 mg
Sodium (sel) 20 % 158,0 mg 1 % 5,7 mg
Fer 2 % 0,2 mg 2 % 0,3 mg
Cuivre 4 % 0,0 mg 8 % 0,1 mg
Zinc 4 % 0,4 mg 1 % 0,1 mg
Manganèse 6 % < 0.11 mg 3 % 0,1 mg
Sélenium 43 % 23,6 µg 0 % 0,2 µg
Iode 44 % 66,5 µg 0 % 0,4 µg

colin d'Alaska cru / abricot au sirop (conserve) : additifs alimentaires

Additifs alimentaires colin d'Alaska cru : teneur pour 100 g abricot au sirop (conserve) : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,7 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

colin d'Alaska cru et abricot au sirop (conserve)

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