Calories : le match clafoutis aux fruits / lait gélifié aromatisé nappé de caramel

clafoutis aux fruits / lait gélifié aromatisé nappé de caramel : calories


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clafoutis aux fruits / lait gélifié aromatisé nappé de caramel : nombre de calories et valeur énergétique

clafoutis aux fruits : teneur pour 100 g lait gélifié aromatisé nappé de caramel : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 212 kcal 116 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 892 kj 489 kj

clafoutis aux fruits / lait gélifié aromatisé nappé de caramel : teneur en protéines, glucides et lipides


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clafoutis aux fruits / lait gélifié aromatisé nappé de caramel : protéines, glucides et lipides

Nutriments clafoutis aux fruits : teneur pour 100 g lait gélifié aromatisé nappé de caramel : teneur pour 100 g
Protéines 5,0 g 3,0 g
Glucides 31,1 g 21,6 g
- dont sucres 20,5 g 19,4 g
- dont amidon 6,1 g 2,1 g
- dont fibres alimentaires < 1 g 0 g
Lipides 7,5 g 1,9 g
- dont cholestérol 68,0 mg 5,6 mg
- dont acides gras saturés 4,2 g 1,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 2,0 g 0,4 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,4 g 0,0 g
Eau 55 g 73 g
Alcool 0 g 0 g

clafoutis aux fruits / lait gélifié aromatisé nappé de caramel : apports en vitamines


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clafoutis aux fruits / lait gélifié aromatisé nappé de caramel : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines clafoutis aux fruits : part des apports journaliers recommandés clafoutis aux fruits : teneur pour 100 g lait gélifié aromatisé nappé de caramel : part des apports journaliers recommandés lait gélifié aromatisé nappé de caramel : teneur pour 100 g
Vitamine A 7 % 56,0 µg 1 % 7,0 µg
Bêta-carotène - 31,7 µg - 5,0 µg
Vitamine C 1 % < 0.5 mg 1 % < 0.5 mg
Vitamine D 10 % < 0.5 µg 4 % < 0.2 µg
Vitamine E 4 % 0,4 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 4 % 0,0 mg 3 % 0,0 mg
Vitamine B2 11 % 0,1 mg 12 % 0,2 mg
Vitamine B3 2 % 0,3 mg 1 % 0,2 mg
Vitamine B5 8 % 0,5 mg 5 % 0,3 mg
Vitamine B6 7 % 0,1 mg 3 % 0,0 mg
Vitamine B9 12 % 23,0 µg 12 % 23,0 µg
Vitamine B12 10 % 0,2 µg 4 % 0,1 µg

clafoutis aux fruits / lait gélifié aromatisé nappé de caramel : apports en minéraux


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clafoutis aux fruits / lait gélifié aromatisé nappé de caramel : minéraux

Minéraux clafoutis aux fruits : part des apports journaliers recommandés clafoutis aux fruits : teneur pour 100 g lait gélifié aromatisé nappé de caramel : part des apports journaliers recommandés lait gélifié aromatisé nappé de caramel : teneur pour 100 g
Calcium 8 % 66,6 mg 12 % 97,3 mg
Phosphore 11 % 76,2 mg 11 % 76,0 mg
Magnésium 4 % 13,5 mg 2 % 8,4 mg
Potassium 8 % 164,0 mg 7 % 134,0 mg
Sodium (sel) 12 % 99,2 mg 5 % 36,6 mg
Fer 4 % 0,6 mg 0 % 0,1 mg
Cuivre 7 % 0,1 mg 1 % 0,0 mg
Zinc 4 % 0,4 mg 3 % 0,3 mg
Manganèse 6 % 0,1 mg 0 % < 0.0023 mg
Sélenium 9 % < 5 µg 8 % < 4.5 µg
Iode 6 % 9,5 µg 7 % < 10.9 µg

clafoutis aux fruits / lait gélifié aromatisé nappé de caramel : additifs alimentaires

Additifs alimentaires clafoutis aux fruits : teneur pour 100 g lait gélifié aromatisé nappé de caramel : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques
Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

clafoutis aux fruits et lait gélifié aromatisé nappé de caramel