Calories : le match chips salées / truite arc en ciel d'élevage cuite au four

chips salées / truite arc en ciel d'élevage cuite au four : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)487 calories135 calorieschips saléestruite arc en ciel d'élevage cuite au four0255075100125150175200225250275300325350375400425450475500525© Journaldesfemmes.com 2025

chips salées / truite arc en ciel d'élevage cuite au four : nombre de calories et valeur énergétique

chips salées : teneur pour 100 g truite arc en ciel d'élevage cuite au four : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 487 kcal 135 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 2 030 kj 565 kj

chips salées / truite arc en ciel d'élevage cuite au four : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)5,6 g52,9 g27,0 g22,4 g0,0 g5,0 gchips saléestruite arc en ciel d'élevage cuite au fourProtéinesGlucidesLipides02,557,51012,51517,52022,52527,53032,53537,54042,54547,55052,5555…57,5© Journaldesfemmes.com 2025

chips salées / truite arc en ciel d'élevage cuite au four : protéines, glucides et lipides

Nutriments chips salées : teneur pour 100 g truite arc en ciel d'élevage cuite au four : teneur pour 100 g
Protéines 6,5 g 22,4 g
Glucides 52,9 g traces
- dont sucres 1,1 g 0,0 g
- dont amidon 47,6 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 5 g 0 g
Lipides 27,0 g 5,0 g
- dont cholestérol < 0.5 mg 63,5 mg
- dont acides gras saturés 4,0 g 1,2 g
- dont acides gras monoinsaturés 19,0 g 1,9 g
- dont acides gras polyinsaturés 4,0 g 1,6 g
Eau 2 g 69 g
Alcool 0 g 0 g

chips salées / truite arc en ciel d'élevage cuite au four : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %40 %0 %44 %0 %13 %5 %31 %10 %34 %26 %0 %2 %0 %220 %8 %0 %18 %9 %26 %26 %25 %5 %200 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

chips salées / truite arc en ciel d'élevage cuite au four : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines chips salées : part des apports journaliers recommandés chips salées : teneur pour 100 g truite arc en ciel d'élevage cuite au four : part des apports journaliers recommandés truite arc en ciel d'élevage cuite au four : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % < 2 µg 2 % 19,2 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 0,0 µg
Vitamine C 40 % 31,8 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 220 % 11,0 µg
Vitamine E 44 % 5,3 mg 8 % 1,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 13 % 0,1 mg 18 % 0,2 mg
Vitamine B2 5 % 0,1 mg 9 % 0,1 mg
Vitamine B3 31 % 4,9 mg 26 % 4,2 mg
Vitamine B5 10 % 0,6 mg 26 % 1,6 mg
Vitamine B6 34 % 0,5 mg 25 % 0,4 mg
Vitamine B9 26 % 51,0 µg 5 % 10,0 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 200 % 5,0 µg

chips salées / truite arc en ciel d'élevage cuite au four : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)3 %14 %20 %63 %78 %8 %21 %8 %16 %9 %58 %7 %37 %7 %18 %7 %2 %3 %6 %1 %38 %10 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

chips salées / truite arc en ciel d'élevage cuite au four : minéraux

Minéraux chips salées : part des apports journaliers recommandés chips salées : teneur pour 100 g truite arc en ciel d'élevage cuite au four : part des apports journaliers recommandés truite arc en ciel d'élevage cuite au four : teneur pour 100 g
Calcium 3 % 27,1 mg 7 % 52,9 mg
Phosphore 14 % 97,0 mg 37 % 260,0 mg
Magnésium 20 % 73,3 mg 7 % 28,1 mg
Potassium 63 % 1 260,0 mg 18 % 361,0 mg
Sodium (sel) 78 % 622,0 mg 7 % 52,6 mg
Fer 8 % 1,1 mg 2 % 0,3 mg
Cuivre 21 % 0,2 mg 3 % 0,0 mg
Zinc 8 % 0,8 mg 6 % 0,6 mg
Manganèse 16 % 0,3 mg 1 % 0,0 mg
Sélenium 9 % < 5 µg 38 % < 21 µg
Iode 58 % 87,5 µg 10 % 15,0 µg

chips salées / truite arc en ciel d'élevage cuite au four : additifs alimentaires

Additifs alimentaires chips salées : teneur pour 100 g truite arc en ciel d'élevage cuite au four : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

chips salées et truite arc en ciel d'élevage cuite au four