Calories : le match chipolata / frik sec

chipolata / frik sec : calories


Chargement en cours ...

chipolata / frik sec : nombre de calories et valeur énergétique

chipolata : teneur pour 100 g frik sec : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 338 kcal 324 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 1 410 kj 1 360 kj

chipolata / frik sec : teneur en protéines, glucides et lipides


Chargement en cours ...

chipolata / frik sec : protéines, glucides et lipides

Nutriments chipolata : teneur pour 100 g frik sec : teneur pour 100 g
Protéines 19,0 g 9,1 g
Glucides 8,4 g 56,7 g
- dont sucres
- dont amidon 0,0 g 38,7 g
- dont fibres alimentaires 0 g 19 g
Lipides 25,4 g 2,2 g
- dont cholestérol
- dont acides gras saturés 9,2 g 0,4 g
- dont acides gras monoinsaturés 10,8 g 0,3 g
- dont acides gras polyinsaturés 2,9 g 1,0 g
Eau 46 g 11 g
Alcool 0 g 0 g

chipolata / frik sec : apports en vitamines


Chargement en cours ...

chipolata / frik sec : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines chipolata : part des apports journaliers recommandés chipolata : teneur pour 100 g frik sec : part des apports journaliers recommandés frik sec : teneur pour 100 g
Vitamine A
Bêta-carotène - - < 50 µg
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E 1 % < 0.074 mg
Vitamine K
Vitamine B1 22 % 0,2 mg
Vitamine B2 6 % 0,1 mg
Vitamine B3 44 % < 6.96 mg
Vitamine B5 14 % 0,8 mg
Vitamine B6 10 % 0,1 mg
Vitamine B9 34 % 68,2 µg
Vitamine B12

chipolata / frik sec : apports en minéraux


Chargement en cours ...

chipolata / frik sec : minéraux

Minéraux chipolata : part des apports journaliers recommandés chipolata : teneur pour 100 g frik sec : part des apports journaliers recommandés frik sec : teneur pour 100 g
Calcium 1 % 11,8 mg 6 % 50,3 mg
Phosphore 37 % 258,0 mg
Magnésium 7 % 28,1 mg 30 % 114,0 mg
Potassium 25 % 507,0 mg 26 % 512,0 mg
Sodium (sel) 107 % 855,0 mg 1 % 4,2 mg
Fer 9 % 1,3 mg 37 % 5,2 mg
Cuivre 7 % 0,1 mg 100 % < 1 mg
Zinc 26 % 2,6 mg 36 % 3,6 mg
Manganèse 2 % 0,0 mg 180 % 3,6 mg
Sélenium 18 % < 10 µg 9 % < 5 µg
Iode 7 % < 10 µg

chipolata / frik sec : additifs alimentaires

Additifs alimentaires chipolata : teneur pour 100 g frik sec : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)