Calories : le match champignons de Paris sauté / eau gazeuse Chateldon

champignons de Paris sauté / eau gazeuse Chateldon : calories


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champignons de Paris sauté / eau gazeuse Chateldon : nombre de calories et valeur énergétique

champignons de Paris sauté : teneur pour 100 g eau gazeuse Chateldon : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 59 kcal 0 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 243 kj 0 kj

champignons de Paris sauté / eau gazeuse Chateldon : teneur en protéines, glucides et lipides


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champignons de Paris sauté / eau gazeuse Chateldon : protéines, glucides et lipides

Nutriments champignons de Paris sauté : teneur pour 100 g eau gazeuse Chateldon : teneur pour 100 g
Protéines 2,4 g 0,0 g
Glucides 0,3 g 0,0 g
- dont sucres traces 0,0 g
- dont amidon < 0.5 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 5 g 0 g
Lipides 4,3 g 0,0 g
- dont cholestérol 4,7 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 1,3 g 0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 1,2 g 0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 1,6 g 0,0 g
Eau 87 g 100 g
Alcool 0 g 0 g

champignons de Paris sauté / eau gazeuse Chateldon : apports en vitamines


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champignons de Paris sauté / eau gazeuse Chateldon : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines champignons de Paris sauté : part des apports journaliers recommandés champignons de Paris sauté : teneur pour 100 g eau gazeuse Chateldon : part des apports journaliers recommandés eau gazeuse Chateldon : teneur pour 100 g
Vitamine A 1 % 8,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 0,0 µg
Vitamine C 2 % 1,4 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 24 % 1,2 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 7 % 0,8 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 6 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B2 25 % 0,3 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B3 18 % 2,9 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B5 18 % 1,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B6 13 % 0,2 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B9 13 % 26,8 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine B12 3 % < 0.08 µg 0 % 0,0 µg

champignons de Paris sauté / eau gazeuse Chateldon : apports en minéraux


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champignons de Paris sauté / eau gazeuse Chateldon : minéraux

Minéraux champignons de Paris sauté : part des apports journaliers recommandés champignons de Paris sauté : teneur pour 100 g eau gazeuse Chateldon : part des apports journaliers recommandés eau gazeuse Chateldon : teneur pour 100 g
Calcium 2 % 16,9 mg 5 % 38,3 mg
Phosphore 11 % 79,0 mg 0 % < 0.003 mg
Magnésium 3 % 12,7 mg 1 % 4,7 mg
Potassium 17 % 341,0 mg 0 % 4,3 mg
Sodium (sel) 13 % 107,0 mg 3 % 23,8 mg
Fer 5 % 0,7 mg 0 % < 0.001 mg
Cuivre 20 % 0,2 mg 0 % < 0.0005 mg
Zinc 7 % 0,7 mg 0 % 0,0 mg
Manganèse 5 % < 0.1 mg 5 % 0,1 mg
Sélenium 26 % 14,4 µg 2 % < 1 µg
Iode 3 % < 5 µg 0 % 0,0 µg

champignons de Paris sauté / eau gazeuse Chateldon : additifs alimentaires

Additifs alimentaires champignons de Paris sauté : teneur pour 100 g eau gazeuse Chateldon : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

champignons de Paris sauté et eau gazeuse Chateldon